Первый медленный танец

Без медленного танца, или, как его называют в народе, «медляка», не обходится ни одна дискотека. С одной стороны, в нем нет ничего сложного, но с другой – такой танец кроет в себе разные секреты. Давайте разберемся, как научиться танцевать медленный танец, чтобы блистать на всех дискотеках.

Как правильно танцевать медленный танец: руководство к действию

Медленный танец начинается с приглашения. Традиционно приглашать должен парень. Иногда ведущий мероприятия объявляет белый танец. Это значит, что приглашают девушки. Впрочем, в современном обществе не особо важно кто кого приглашает, поэтому, если вам хочется потанцевать с парнем, а он не слишком активен, смело идите к нему сами. Приглашайте на медленный танец с улыбкой, и тогда партнер точно не сможет вам отказать.

Как танцевать медленный танец, чтобы не опозориться перед партнером?

Займите позицию для танца. Традиционно правая рука девушки должна лежать в руке парня. Левая рука девушки – на плече парня, а правая рука парня – на талии девушки. Иногда допустимо класть обе руки девушки на шею парня, а обе руки парня – на талию девушки. Ноги поставьте в удобную позицию, на расстоянии около 30−40 см друг от друга. Расстояние между парой должно быть не менее 15−30 см. Только если вы состоите в отношениях, можете становиться ближе.

В любом медленном танце ведет парень. Для этого он должен слегка тянуть девушку за руку, показывая ей, куда он собирается двигаться. Девушке же надо чувствовать партнера и следовать за ним. Все движения должны быть плавными и мягкими. Резкие движения в этом танце будут неуместны.

Если вы не умеете танцевать, это не страшно, все когда-то учатся. Перед танцем можете спросить партнера, умеет ли танцевать он. Если да, пускай вас научит. В этом нет ничего постыдного. Вам будут рады в этом помочь. Вот еще несколько полезных советов.

• Не поднимайте ноги, а скользите ими по полу. Так вы не наступите на ногу партнера.
• Периодически устанавливайте с партнером зрительный контакт, чтобы показать свою заинтересованность, но не смотрите на него в упор постоянно.
• Ведите непринужденную беседу во время танца.
• Если наступили на ногу партнера, извинитесь и будьте аккуратны впредь. Если же наступили вам, не сердитесь.

И не забудьте поблагодарить партнера, когда танец будет окончен. Этот старомодный жест очень милый и вполне уместный.

Инструкция

Каждый танец начинается с приглашения. Имя у приглянувшейся сразу спрашивать совсем не обязательно. Поскольку в клубах обычно играет громко, расслышать что-то бывает сложно даже при спокойной музыке. Зато это прекрасный повод наклониться ближе к лицу девушки и, сославшись на шум спросить, где она работает, учится, как часто ходит по ночным клубам, чем по жизни интересуется и так далее. Конечно, все это спрашивать сразу не нужно, иначе это будет не танец, а допрос. Помните, что у вас меньше 5 минут, чтобы изучить свою партнершу и заслужить ее расположение.

Через полминуты после начала танца начните о том, как давно вы в первый раз танцевали под эту мелодию. Разумеется песня, под которую вы танцуете, должна быть старым хитом. Расскажите, что тогда вы танцевали на пионерском расстоянии, но теперь вам это не интересно. Если к этому моменту уже расслабилась, то вам легко будет ее вести. Так как вести должен , то выучить пару движений нужно заранее. Впрочем, медленный танец – это выражение эмоций, поэтому конкретной заранее быть не может.

Поверните пару раз. Как у вас это получится, будет зависеть не только от вашего опыта, но и от степени алкогольного опьянения, настроения, раскрепощенности вашей и партнерши.

Потом начинайте двигаться медленно, чем медленнее вы будете двигаться, тем больше это будет заводить девушку. Подключайте движения бедрами. Влево-вправо, восьмеркой. В это время «исследуйте» ее тело невесомыми касаниями.

Когда музыка кончится, вы оба еще некоторое время будете возвращаться из мира ощущений. Не обязательно оставаться после танца для более тесного общения. Ускользните на несколько минут. Если вы все сделали правильно, то девушка с нетерпением будет ждать вашего возвращения.

Источники:

• как научиться танцевать медленный танец

Знаменитая фраза "стоят девчонки, стоят в сторонке" к современным дискотекам и танцевальным вечерам неприменима. Давно уже не считается чем-то постыдным самой девушке пригласить парня на танец . Тем более, что в каждом уважающем себя ночном клубе и даже на школьной дискотеке диджей хотя бы раз за вечер объявит "белый танец ", когда дамы приглашают кавалеров. И все же не каждая осмелится сделать первый шаг и сказать молодому человеку "давай потанцуем". А зря, потому что, скорее всего, он скажет "да".

Инструкция

Самый простой и верный способ - действовать напрямую. То есть подойти к и просто предложить ему пойти потанцевать. Но, чтобы наверняка получить согласие, действуйте осмотрительно. Лучше всего, если молодой человек в это время не стоит в компании : в этом случае он, скорее всего, застесняется и откажется. А может, не захочет прерывать разговор. Также не торопитесь с приглашением, если явно направляется куда-то из зала: возможно, он торопится в туалет и ему сейчас не до танца. А вот если ваш избранник стоит или сидит один и смотрит на танцующие пары, смело идите к нему. Улыбнитесь и посмотрите парню прямо в глаза, и скажите: "Пойдем, потанцуем?"

Если у вас есть время в запасе, начните издалека. Подсядьте , которого хотите пригласить на танец , и заведите разговор о вечеринке, общих знакомых. Болтайте непринужденно, а когда зазвучит медленная музыка, словно спохватившись воскликните: "Это же моя любимая! Пойдем потанцуем!" если молодой человек начнет упираться, говоря, что не умеет или , заверьте его, что не ждете мастер- , просто хотите подвигаться под красивую мелодию. А раз уж вы все равно сидите рядом, бы и не потанцевать?

Если вы не уверены, что парень ответит согласием, прибегните к небольшой . Подойдите к нему, когда он будет один, или отзовите из компании под предлогом, что нужно сказать что-то важное. А потом сообщите, что подруга взяла вас "на слабо", сказав, что вам никогда не пригласить такого как он. Мужчины любят лесть, наверняка этот он не пропустит мимо ушей. Далее дайте парню понять, что только он сейчас может вас выручить. В качестве последнего аргумента можно беспомощно похлопать ресницами и сказать: "ну пожалуйста". Вряд ли он решится отказать.

Видео по теме

Обратите внимание

Психологи не советуют начинать вопрос с отрицания. То есть не надо спрашивать парня "Не хочешь потанцевать?", потому что на такую фразу легче ответить: "Не хочу". Скажите лучше: "Пойдем потанцуем" или "Хочу с тобой потанцевать".

Полезный совет

Помните, что любой парень с удовольствием пойдет танцевать в первую очередь с той девушкой, которая улыбается и приятно пахнет. Так что не стоит забывать об улыбке и личной гигиене.

Источники:

• "Этикет социальных танцев"

Есть люди, которых не волнует, умеют ли они танцевать или нет. Зачастую они просто уверены, что, как только заиграет красивая мелодия, они закружатся в медленном танце. Но, к сожалению, случается так, что человек выглядит неповоротливым и неловким. Поэтому, чтобы освоить искусство танца, важно запомнить некоторые правила.

Инструкция

Любой заключается в себе несколько несложных фигур. Их может освоить любой желающий. Конечно, существуют и движения, но на первых порах вам нужно овладеть простыми. Поэтому не спешите и не торопите событий. Для того чтобы стать по- прекрасным танцором, вспомните мамин держать ровно спину. Ведь именно прямая спина и поднятая голова компенсируют неуклюжие шаги и непопадания в музыкальный ритм. Начиная , нужно прислушиваться к такту , и ровно, без суеты повторять . И у вас все получится.

Держите дистанцию. Соблюдайте небольшое пространство между вами и партнером, так вы сможете легко на движения партнера. И помните, главное - во время смотреть на партнера. Очень важно, чтобы вы держались уверенно. Расслабьтесь и не скупитесь на улыбки.

Выучите несколько упражнений, которые помогут вам в изучении различных танцевальных движений. Для придания гибкости подойдет упражнение "Эйфелева башня": ступни упираются в пол, а корпус тянется вверх. Затем, не отрываясь от пола, наклоняйтесь в разные стороны. Для гибкости рук можно сделать следующее: по очереди поднимать руки и делать ими круговые движения, начиная с кисти и заканчивая всей руки.

Кто главный в - однозначного ответа нет. Что касается партнера, то он должен вести партнершу вежливо и тонко. Любой нравится галантность и, конечно, комплименты, но все нужно в меру. Не стоит прижимать ее чересчур сильно, но и вести слишком вяло. Главное - держаться в ритме. Для партнерши есть только один совет: внимательно улавливать каждое движение партнера и давать ему возможность вести вас.

Если вы решили учиться танцевать у профессионалов, на первые занятия возьмите с собой кого-либо из своих знакомых. Такие зрители всегда смогут оценить вас со стороны и поддержать нужным советом.

Неспешная музыка, плавные движения, и нет никого на земле кроме вас двоих… Медленные танцы – не только способ познакомиться или сблизиться, но и шаг к примирению и даже повод сделать предложение руки и сердца. Но чтобы овеять эти моменты ореолом романтики, нужно как минимум научиться танцевать.

Инструкция

Многие думают, что нет ничего проще, чем станцевать медленный . Что ж, наверно, да, если в вашем представлении этот романтический момент выглядит как банальная «топталка» на одном месте под музыку. На самом деле, танец хранит в себе много тонкостей, таких например, как положение рук. Если пара находится не ( или корпоративная ), руки партнера должны находиться на талии, а не сползать ниже, даже если очень хочется.

Соблюдайте дистанцию и старайтесь смотреть в глаза партнерше(-у). Это говорит если не о любовных чувствах, то о проявлении уважения к ней. Если вы игнорируете ее, разглядывая соседние пары, или восхваляете красоту ее глаз, уставившись на декольте, зачем тогда вы вообще пригласили ее танцевать?

Не бойтесь сделать неловкого движения или наступит на ногу. В конце концов, бывало со всеми, и ничего страшного в этом нет. Достаточно будет извиниться, а может, вы еще вместе посмеетесь над собственной неуклюжестью. Разве будет лучше, если вы будете скучать на празднике, так и не потанцевав с тем, с кем так давно хотели это сделать?

Медленный танец :вы, наверное, тоже его любите или ненавидите его, поскольку первый медленный танец начинается в средней школе. Танец может быть так романтичен, и есть ещё много людей, которые не имеют никаких неприятностей качая пинетки всю ночь и начинают
приближаться к обочине, когда музыка замедляется. Не превращайся в одинокую девушку в конце вечера. Вы тоже можете научиться любить медленный танец.

Шаги.

1.Попросите кого-нибудь на танец . Вы не можете танцевать медленный танец в одиночку, по крайней мере, не глядя, и, медленно. Если вы пришли к кому нибудь на
знаменательную дату, вы, вероятно, хотите, чтобы попросить его или её на танец. Если у вас нет партнёра, найдите партнера. Установите для себя хорошее настроение, посмотрите,
глядя человеку в глаза, когда вы попросите его или её на танец. Улыбка или даже игривая улыбка будут проходить долгий путь, ставя вас обоих в спокойное состояние. Если вы
нервничаете, не показывайте этого, и будьте понятливее, если он или она не желает танцевать.

2.Сопровождайте вашего партнера на танцпол медленно и плавно . Самый лёгкий способ сделать это - войдите рук в руке, как вы вместе выходили на пол.
Ребята, застегните руку вашего партнера правую руку с левой, слегка приподнимите её, и направляйтесь на танцпол. Девушки, если ваш партнер не может автоматически направлять
вас на пол, отдайте ему свою правую руку или всеми неправдами свой локоть в его и идите на пол. Если вы уже на танцполе , ключ здесь, может быть в
сохранении себя и своего партнера на танцполе - не легкая задача, если один или оба из вас нервничают по поводу медленных танцев. Если ваш партнер нервничает,
улыбнитесь и скажите ему или ей, что здесь беспокоиться не о чем.

3.Попасть в позицию медленного танца. Стойте так лицом к вашему партнеру, что бы ваша голова находилась около фута или двух от его или
её головы. Некоторые пары стоят со смещением, с правой ногой внутри других пар; некоторые партнеры могут наступить женщине на ноги. Если вы-подросток, вы всегда можете
разместить обе руки на девичьем бедре, и если вы девушка положите обе руки вокруг его шеи.

4.Создать соответствующий уровень интимности . Вам нужно знать, куда положить руки и, как близко в танце. Это не должно выглядеть неуклюже. Чтобы быть в
безопасности, мужчина должен положить свою правую руку на левое бедро своей партнёрши, и его левая рука, нежно сжимает правую руку партнёрши и держит её вверх на уровне плеча
(выше партнера), так что обе руки партнеров согнуты вверх от локтя. Левая рука женщины будет, в основном размещена на плече партнера. Это традиционные бальные танцы
(основное положение, а также и безопасное положение), и вы, должно быть, еще стоите примерно на фут от вашего партнера.Если оба из вас имеете романтические
отношения, вы можете даже попасть в позицию объятия, когда парень обнял девушку за талию, а девушка обняла его за плечи. (Однополые пары могут решить, кто
занимает какую позицию или даже по очереди.) Вообще говоря, вы не должны позволять вашей руке скитаться. Даже в том случае, если ваш партнер не возражает, это отвлекает других
танцоров .

5.Позволить себе тяжело вести. Традиционно, мужчина ведёт в танце, а женщина следует за его движением.(Если вы однополая пара, один из вас может быть
естественным лидером и одним ведомым, или вы можете просто взять поворачивание.)

• Ребята, этого нельзя переоценить : если вы ведете, то это руководство для вашего партнера . Это не означает, что вы должны двигаться вокруг неё
  в танце, как швабра, это означает, что вы должны быть достаточно уверенными в ваших телесных движениях, чтобы сообщить ей, что вы хотите сделать. Самый простой способ
  сделать это-тонко толкать или тянуть её правую руку (если вы держите её в левой руке), в том направлении, куда вы хотите идти. Однако, убедитесь, что вы не делаете все ваши
  ведущие движения только с ваших руках, если ваше тело делает одно, а руки делают другое, вы сможете встретить напористый отклик так что вы должны знать, что вы делаете.
  Вместо этого, нужно вести с вами всё тело : держите ваши плечи и локти крепко, но не упруго (вы не хотите двигаться, как автомат), а затем шаг в том
  направлении, в которое вы хотите привести вашего партнера. Этого права, и вам вскоре будут завидовать все девушки, плавающие вокруг танцпола со своими партнерами.
• Дамы , к сожалению, часто не проводят, что означает полагаются на милость партнера со всеми руководящими возможностями мертвых медуз. Как они скучны, и нужно
  сделать все возможное, чтобы не брать более её никогда на танец или он никогда не научиться. (В самом деле, вы даже можете попытаться пойти в пассивный агрессивный подход,
  покачиваясь на месте, пока он получает подсказку.) Если, с другой стороны, вы достаточно удачливы, чтобы получить партнера, который ведет - даже если неловко - не боритесь с
  ним. На самом деле, сделайте всё возможное, чтобы следовать вместе, чем яснее вы это делаете, что он здесь главный, тем вероятнее, что он должен попытаться провести Вас
  лучше.

6.Медленно и просто . К счастью для вас, медленные танцы примерно так же просты, как они получаются. Движения должны быть медленными и плавными, и вам не нужно
двигаться очень много. Покачиваясь вперед и назад, как будто вы двигаетесь по кругу вполне приемлемо. Даже если вы обладаете достаточными знаниями, чтобы танцевать в
установленной форме танца, таких как вальс или фокстрот, есть шансы, что ваш партнер
не знает, как это сделать. Просто нужно перенести вес вперед и назад, что является языком тела. Изменяйте, перемещайтесь или вращайтесь, слегка приподнимите ногу и переместите
ваш вес на неё и сдвиньте ногу чуть вперед, назад или вбок.

7.Двигаться в такт . Ваши шаги должны двигаться примерно одновременно в такт музыке, когда вы делаете шаг. Это не так сложно, как это может показаться с
музыкой, скорее всего, будет медленным во время медленного танца.

8.Взаимодействовать с вашим партнером . Для большинства из нас, медленный танец, скорее о том, что вы недалеко от вашего партнера, и можете получше узнать друг
друга. Не стесняйтесь, поговорите с вашим партнером, чтобы посмотреть в его или ее глаза, и, если ситуация будет подходящей, чтобы украсть поцелуй или два.

9.Благодарите вашего партнера для танца . Вы танцевали с вашей женой 60 лет или кто-то, кого вы никогда не встречали раньше, поблагодарите своего партнера.

10.Продолжите на следующем танце, или изящно отступите. Как только вы освоитесь с медленными танцами, вы, возможно, не захотите бежать полу так быстро, как
это возможно: один танец-это только начало. Если, однако, у вас было достаточно танцев на данный момент, отступите от танцевальной площадки. Дамы, если вы должны найти вашу
девушку друга и визжите о симпатичном парне, ты просто танцуй, сделайте это. Ребята, если вам нужно пойти хвастаться, милая девушка, вы потанцевали, сделайте это. Имейте в
виду, однако, что, отступая, могут также использоваться, чтобы найти место, просто постоять и отдохнуть, или если вы не хотите еще один танец.

• Убедитесь, что ваша поза в танце удобная. Положение ступней должно быть такое, что вам не нужно напрягаться или растягиваться, когда вы танцуете.
• Если вы знаете, как танцевать свободно или на уровне новичка, но не предполагаете с кем можно потанцевать, спросите их. Дамы, не стесняйтесь спросить вашего партнера,
  если он знает, как надо танцевать. Если он делает это, и вам не нужно просить его, чтобы научить вас, вы можете получить несколько больше, чем просто танцы на всю ночь.
• Быть почтительными.
• Позволяйте разговаривать если он произойдет. Многие люди будут танцевать медленный танец, только чтобы получить возможность поговорить с вами. Если беседа течет, пусть
  идёт всё своим чередом. Если вы позволите этот поток, будьте искренне заинтересованы в разговоре, и будьте искренне заинтересованы в вашем партнере.
• Попробуйте двигать ногами, вместо того, чтобы их собирать. Таким образом, вы с меньшей вероятностью наступите на ноги вашему партнеру.
• Ребята, будьте сладкими. Девушек это привлекает.
• Девушки, если вы действительно не можете танцевать с парнем, просто скажите что у вас ноги болят.
• Убедитесь, что вы не смотреть на вашего партнера.

Предупреждения

• Разговаривайте и смотрите на вашего партнера, как на вашего друга! Заглядывание через плечо партнера на кого-то другого не закончится хорошо.
• Мужчины, не разу даже рассматривают ведущих женщин в иных целях, чем нежно. Она может быть твердой и нежной, но уж лучше быть мягким. Есть несколько причин: А) Если вы
  ей делаете больно, она, скорее всего, не будет танцевать с вами снова, и она, вероятно, скажет об этом своим друзьям. В худшем случае, она расскажет службе безопасности, и
  тогда ты в беде. В)Практика действительно сделает всё идеально. Может быть, это не танец с вами снова, когда-нибудь - но, возможно, вы просто заметили, как вы отнеслись к
  этому танцу, как джентльмен,… и она ищет в следующий раз, когда вы будете свободны.
• Если вы наступите на чьи-то ноги, извинитесь, и, ради Бога, постарайтесь не сделать это снова. Если кто-то шагнул на ноги Вам и извиняется, простите. Есть вероятность,
  что это был просто несчастный случай.