Больше всего хотят жить люди. Почему не хочется жить
Ученый Александр Жаворонков - о том, почему люди не хотят жить вечно. Представьте себе, что в 1990 году перед вами положили множество приборов, включая телефон, компьютер, видеомагнитофон, диктофон, телевизор, радио, камеру и даже фонарик. Смогли ли бы вы поверить, что всё это уместится в один повседневный гаджет? Примерно так обстоят дела и в области биомедицины. Многие области знаний, которые помогут нам прожить дольше, уже сейчас находятся в фазе экспоненциального развития. Диагностика, ранний скрининг заболеваний, искусственные органы, генная терапия, клеточные технологии, медицинские роботы и многие другие области науки и техники требуют отдельной статьи. К примеру, благодаря открытиям моих коллег Дениса Ло и Чарльза Кантора появилась возможность секвенировать ДНК ребенка из крови матери и выявлять различные заболевания задолго до рождения. Многие ткани и органы человека были успешно выращены из клеток отдельных пациентов в лабораторных условиях, а некоторые такие органы уже были трансплантированы и спасли жизни. Трансплантолог Паоло Маккиарини, который недавно открыл лабораторию в Краснодаре, успешно провел несколько трансплантаций трахеи, выращенной из клеток пациента. На очереди другие органы. Еще одно открытие, которое в перспективе приведет к технологиям замещения или регенерации тканей и органов, - клеточное репрограммирование. Еще 10 лет назад весь мир дискутировал по поводу этичности использования эмбриональных стволовых клеток. Дискуссии поутихли, когда в 2008 году Синъя Яманака нашел способ «возвращать» взрослые клетки в состояние, очень похожее на эмбриональные стволовые клетки, за что в 2012 году получил Нобелевскую премию. Сегодня репрограммированные клетки еще не пригодны для терапевтического применения, но это - вопрос времени. Огромное количество экспериментов сейчас проводится в Китае, и я не удивлюсь, если первые терапевтические методы с применением технологий клеточного репрограммирования появятся именно там. Стоит заметить, что Китай догнал США по количеству научных публикаций, заметно увеличив количество и качество научной базы. Стремительное развитие науки в этом регионе - еще одна причина полагать, что уже в ближайшие годы появятся технологии, которые помогут нам прожить дольше только для того, чтобы дожить до технологий, которые смогут еще больше удлинить жизнь. Но в целом количество проектов, нацеленных на борьбу со старением, чрезвычайно мало. Согласно системе Aging Portfolio, которая отслеживает почти $1 трлн государственного финансирования по всему миру, расходы на изучение старения составляют менее 1% от этой суммы. На одном из этапов моей карьеры, чтобы лучше понять взаимосвязь различных областей науки со старением, я занимался организацией конференций, собиравших вместе биотехнологические компании и ведущих ученых. Темы конференций были самыми разными, но самой непопулярной стала конференция по старению. Фармацевтические компании просто не понимали, как на старении можно заработать. С тех пор прошло много времени, и интерес частного сектора к продлению жизни возрастает с каждым годом. Так, например, компания Google недавно объявила о создании компании Calico, миссией которой является борьба со старением и возраст-зависимыми заболеваниями. И хотя мы пока не знаем, какую именно стратегию она изберет, сам факт поддержки со стороны Google вселяет оптимизм. Принимая в расчет скорость развития науки, уже сегодня можно предположить, что конвергенция биомедицины с информационными технологиями может привести к значительному увеличению продолжительности жизни в ближайшие 20-30 лет. Эти интервенции помогут не только восстановить утраченную функциональность, но и расширить человеческие возможности. Старость больше не будет ассоциироваться с дряхлостью. Другой вопрос - готово ли общество к таким радикальным изменениям? Согласно опросам общественного мнения, большинство людей не хотели бы значительно продлить свою жизнь. Так, исследование Pew Research Center показало, что 56% американцев не хотели бы использовать медицинские технологии для замедления старения и увеличения продолжительности жизни до 120 лет. Разгадка причины противоречия общественного мнения и здравого смысла кроется в психологии. Большинство людей рассчитывают свой предполагаемый возраст смерти, опираясь на семейную историю, используя в качестве точек отсчета продолжительность жизни родителей и близких родственников. «Мне сейчас 50, папе 70, а мой дедушка дожил до 75 лет, значит, я могу надеяться на 75-85. Но дедушке последние несколько лет было совсем плохо, поэтому мне не хотелось бы жить так долго», - типичные размышления. Некоторые же и вовсе не обременяют себя мыслями о старости и смерти, фокусируясь лишь на обозримом будущем. Подверженные страху разочарования, люди отказываются даже задуматься о возможности радикального увеличения продолжительности жизни. Одна из основных теорий, объясняющих изменения поведения с возрастом, - это теория социоэмоциональной селективности, предложенная Лаурой Карстенсен, известным психологом из Стэнфордского университета. Согласно этой теории, наша предполагаемая продолжительность жизни влияет на мотивацию, поведение, процесс принятия решений и оценку рисков. Исследования показали, что чем меньше предполагаемая продолжительность жизни, тем чаще принимаются решения, направленные на достижения краткосрочных целей, и тем реже производятся долгосрочные инвестиции в саморазвитие. Также доктор Карстенсен утверждает, что большая ожидаемая продолжительность жизни позволяет отложить психологическое старение и остаться молодым, пусть даже только и на психологическом уровне. Можно предположить, что побороть психологическое старение можно, если передвинуть свой предполагаемый горизонт продолжительности жизни с обычных 80-85 до 150-160 лет, поставить амбициозные цели, которые выходят за рамки накопления капитала: научные исследования, экология, мир во всем мире. Также полезно постоянно учиться, брать дистанционные курсы, найти интересное хобби и чаще общаться с людьми моложе себя. Если смотреть не на исторические данные, а на скорость научного прогресса, есть все основания полагать, что в ближайшее время долголетие станет возможным, и необходимо сделать всё, чтобы эта цель стала реальностью. Даже если придется коренным образом менять человеческую систему мотивации и восприятия возраста.
Это то, что нас ждет в будущем? Или наука - медицина и генетика - продвигаются с ожиданиями человеческой жизни? Если мы страдаем от болезни, хотим ли мы оставаться в живых, даже если наше качество жизни не улучшится? «Возможно, настанет время, когда люди смогут решить, что они не хотят жить дольше с низким качеством жизни», - говорит исследователь.
Эксперты говорят, однако, что в настоящее время старение не обязательно означает, что человек является хрупким или болезненным. Исследования показывают, что в странах среднего и высокого дохода наиболее быстро растущий сегмент населения приходится на людей старше 85 лет.
Эта новость облетела уже федеральные СМИ. В Новодвинске . Причём свой последний шаг он сделал, что называется, в режиме онлайн, транслируя происходящее через Skype в Интернете. Как нам рассказали в Следственном комитете, на месте происшествия обнаружена предсмертная записка. В ней говорилось, что мужчина переживал из-за того, что испортил семейные отношения.
Источник: Всемирная организация здравоохранения. Несколько недавних исследований факторов, влияющих на долговечность, согласны с тем, что 35% этого определяется генами, над которыми человек не контролирует. Но остальные 65% - которые соответствуют факторам окружающей среды - могут быть изменены.
Сегодня мы живем больше благодаря десятилетиям профилактики и образования, знанию здорового питания, контролю гипертонии, холестерина и преимуществам физических упражнений. И в то же время ученые ищут способы продлить годы здоровой жизни, манипулируя «плохими» генами.
А спустя несколько дней на отчаянный шаг решился 29-летний мужчина. Он выпрыгнул с балкона дома № 358/2 на проспекте Ленинградском. К счастью, он не погиб. Упавшего на козырёк подъезда эвакуировали спасатели. Для этого его пришлось при помощи альпинистского снаряжения и в специальных носилках спускать на землю. После чего мужчину отправили в больницу.
И хотя нет определенного гена, который можно идентифицировать как долгоживущий ген, исследования показали, что существует много «плохих» генов, которые, как известно, увеличивают риск развития рака, болезни Альцгеймера, диабета и других изнурительных и неизлечимых заболеваний.
Ключ к хорошей длительной жизни
Точно так же существуют «хорошие» гены, ответственные за людей, которые никогда не страдают гипертонией, диабетом, высоким уровнем холестерина или низкой плотностью костей. Исследователь считает, что ключом к хорошей долгой жизни должно быть сочетание «хороших» генов и использование их в среде, в которой мы живем.
Что заставляет людей вот так вдруг сводить счёты с жизнью?
«Единой причины, почему люди решаются на столь отчаянный шаг, естественно, нет, - так считает архангельский психиатр Владимир Марченко . - Тут всё взаимосвязано. Во-первых, происходит накопление негатива, связанного с тем, что наша жизнь далеко не самая лёгкая. Во-вторых, огромную роль играет и личная предрасположенность человека. Понимаете, если у человека есть суицидальные наклонности, а тут ещё навалились проблемы дома, на работе, то всё это в совокупности может привести к трагедии. Кроме того, не стоит забывать, что суициды отличаются друг от друга. Свести счёты с жизнью на фоне сиюминутных эмоций - это, как правило, характерно для подростков. У более взрослых людей это, скорее, волевое решение, к которому они готовились, вероятно, даже не один день».
«Люди иногда с трудом понимают, что у нас могут быть хорошие гены, но они будут зависеть от среды, в которой мы их играем», - говорит генетик. «Таким образом, без сомнения, у этой семьи долгожителей есть хорошая генетика, и они явно жили в идеальном месте, чтобы максимально использовать эти гены», добавляет Сусана Балселлс.
Но один из самых разрушительных сценариев человека состоит в том, чтобы иметь «плохие» гены, которые повышают риск развития болезней как разрушительных, как болезнь Альцгеймера в старости. Может ли наука однажды избежать этого риска или даже вылечить эти пороки?
Депрессия лечится
Как избежать депрессии, приводящей к страшному концу? Вот что советует психолог Анна Кузнецова . «Что касается суицидных мыслей, то они бывают у каждого человека в особо трудные периоды. Так что если они «промелькнули» в голове, по типу «как же мне надоела такая жизнь», и больше не вернулись, то ничего страшного. Если же мысль возвращается постоянно, появляются конкретные идеи, как это сделать, - обязательно нужно действовать, - говорит она. - Как правило, это происходит на фоне депрессии. А депрессия лечится. Поэтому самое важное - максимально быстро обратиться за помощью. К психотерапевту или психологу. Дело в том, что в таком состоянии может настать момент, когда самоубийство будет казаться человеку единственным выходом. Если не хотите идти к специалисту, то обратитесь к любому человеку, которому доверяете (друг, священник и т.д.). Также, чтобы справиться с жизненными трудностями, нужно просто сесть и понять: а какие именно трудности у меня есть? Что меня беспокоит? Что мешает жить? Буквально составить список. А после этого по каждой проблеме в списке ответить на вопрос: могу ли я повлиять на ситуацию и изменить её? Если да, то что надо сделать? Это уже план действий, и дальше, собственно, действовать. Даже если трудно.
Что мы делаем со старением?
«И вы даже можете предотвратить это, когда знаете все генетические факторы заболевания», - говорит эксперт. Но в то время как этот момент прибывает, добавляет д-р Вентура, единственный способ иметь хорошую долгую жизнь - установить более эффективные стратегии в отношении семьи.
Медицина продвигается не по дням, а по мере роста, все чаще появляются более эффективные препараты для улучшения и прекращения многих заболеваний и повышения качества жизни. Я думаю, у нас очень перспективное будущее, - говорит доктор Вентура. «Потому что мы делаем ставку на генетику и фармацевтическую промышленность, чтобы можно было создавать все более эффективные молекулы», - добавляет он.
Если же ответ «нет», значит, эта ситуация за границами наших возможностей, и остаётся только смириться с ней или, если хотите, выкинуть из головы. То, что от нас не зависит, не должно отравлять нам жизнь. То, что зависит, должно нами решаться. Нельзя сказать, кто - мужчины или женщины - переносят проблемы легче. Я думаю, это зависит от самой проблемы, психологических особенностей и, конечно, наличия поддержки. Просто мужчины и женщины реагируют на трудности несколько по-разному. Если обобщать, то женщине легче признать, что есть проблемы, поговорить об этом с окружающими, обратится за помощью к тем же психологам. Мужчинам сложнее это сделать. Им важно поддерживать образ сильного человека, поэтому, если они не могут разрешить ситуацию, изменить её, то чаще прибегают к алкоголю (как способу уйти от проблемы) или же начинают испытывать проблемы со здоровьем (гипертония, инфаркты)».
Но другой большой вызов, - говорит он, - заключается в том, что если нам удастся продлить жизнь, что мы будем делать с этим естественным старением людей? По словам эксперта, можно добиться нормального старения с очень приятным качеством жизни, но мы должны подготовиться к нему.
Мы всегда рекомендуем выполнять физические и умственные действия, но этого недостаточно. Мы должны быть мотивированы, чтобы оставаться на связи с семьей, с друзьями, с различными видами деятельности и обнаруживать, какие виды деятельности представляют интерес для нас, чтобы продолжать их развивать, - говорит невролог.
«Меняйте жизнь»
33-летний Алексей Огарков также подумывал о самоубийстве. Вот его рассказ:
10 лет назад я окончил институт, отправился домой, устроился на работу по специальности. Но предприятие работало через пень-колоду: то 4, то 3 дня в неделю. Посёлок маленький, заняться нечем, девушки у меня не было. Как-то сразу пришло осознание: и что, так вся жизнь и будет проходить - работа-дом-диван? Полгода я так помучился, потом нашли занятие с другом: начали по вечерам выпивать. Сначала понемножку, потом дозы увеличивались. С работы чуть не уволили, вообще «беспросвет» такой, что подумывал о самоубийстве.
«И это не требует потери мотивации, чтобы быть привязанным к жизни». Пристрастие к жизни, как правило, сильнее всех бед мира, и хотя многие считают, что жизнь не стоит жить, мало кто совершает самоубийство. Это потому, что хочет. В этом заключается тот факт, что мы раскрываем и ставим под вопрос в этой статье существенность желания, в свете воли к жизни и воли к смерти. Чего мы действительно хотим - это жизнь или мы просто живем, чтобы освободиться от этого?
Ключевые слова: самоубийство, желание жизни, Шопенгауэр, материк. Воля к жизни обычно сильнее всех страданий в мире, и хотя многие считают, что жизнь не стоит жить, лишь немногие совершают самоубийство. Это связано с тем, что желание жить не означает больше, чем жизнь. Из этого факта вытекает то, о чем мы будем говорить и задавать вопросы в этой статье, о важности желания в свете воли к жизни и воле к смерти. Это то, что мы действительно хотим жизни или мы просто живем, чтобы освободиться от этого?
И вот как-то прихожу на работу, меня вызывает начальник и отправляет срочно в Москву в составе делегации вместо главного инженера, тот заболел. Нужно было участвовать в выставке. Съездил один раз, причём удачно, мы заключили несколько договоров на работу. Второй раз - тоже удачно. А на третий раз ко мне подошёл директор одного из ухтинских предприятий, предложил работу. Думал недолго: привлекла зарплата. Вот уже 7 лет я живу и работаю в Ухте. Работа нравится. Пить расхотелось. Познакомился с девушкой, женился. Строим дом. А приятель мой так и спился потихоньку, время от времени лес валит за еду. Я понял только одно: моя судьба в моих руках. А трудные моменты бывают у всех, нужно пережить, переосмыслить, попробовать вырваться.
Ключевые слова: самоубийство, желание жить, Шопенгауэр, материк. Мы читаем в «Мире как волю и представление»: Далеко не отрицание воли, самоубийство является феноменом сильнейшего утверждения воли, поскольку суть отрицания состоит в том, что страдание не ненавидит, а радости Суицидальный человек хочет жизни и только недоволен условиями, в которых он себя обнаруживает, поэтому, разрушая индивидуальное явление, он никоим образом не отказывается от воли к жизни, а только к жизни. Он хочет жизни, хочет существования и беспрепятственного утверждения тела, но переплетение обстоятельств не позволяет этого, и это причиняет ему огромные страдания.