На этот вопрос нелегко ответить, ведь ситуации могут быть разными, и даже случается так, что никто в этом не виновен, но уж так случилось и что делать и как жить после измены хочется узнать и мужчине и женщине.

Почему и зачем мужчина изменяет даже если сильно любит жену, что это значит

Многие мужчины полигамны по своей сущности. Им просто нужно иметь несколько женщин вокруг себя. И совсем не значит, что тех с кем у него связь он любит. Часто он даже не знает, как звали прекрасную особу, с которой провел ночь.

Другие изменяют, чтобы доказать себе, что на многое еще способны и рановато их списывать как отработанный материал.

Находятся и те, кто изменяет за измену реальную или воображаемую и даже за плохое отношение к себе со стороны жены.

Почему происходит измена в отношениях с женской стороны, молодая пара, психология

Большинство изменивших женщин оправдывает себя тем, что муж не удовлетворяет их в постели. Другие мстят за измену. Третьи и вовсе перестают мужа воспринимать как объект определенного желания. Видят его дома одетого в спортивные треники с вытянутыми коленками и в рваной майке, а ведь совсем недавно он был чисто выбрит, с иголочки одет и с шикарным букетом цветов.

Почему женатый мужчина изменяет в гражданском браке в первые годы, но не уходит из семьи

Потому, что семья, это семья. Там жена накормит, постирает, погладит. А с любовницей еще нужно быт устраивать и не факт, что получится так, как хочется. Проще ведь время от времени встречаться и скучать, не думая о бытовых делах.

Почему мужчина изменяет до, перед, после свадьбы, как он себя ведет, как себя вести и правильно поступить

До свадьбы он хочет понять, а та ли вы единственная, которая нужна до конца жизни.

Перед свадьбой мужчина изменяет, так как желает нагуляться вдоволь. Считает, что до свадьбы это вроде как и не совсем измена.

После свадьбы потому, что надоела одна и та же женщина, хочет новых ощущений.

Изменяющие мужчины за собой ухаживают, мало уделяют время своей жене, обделяют ее вниманием, в том числе и в постели.

Прежде, чем начать конфликт решите, хотите ли вы с ним жить дальше, любите его или нет. Выясните причину поступка. Если это интрижка, то смело дайте пощечину, поплачьте, поговорите по душам, помиритесь и забудьте. Если там все серьезно — развод.

Почему мужчина изменяет девушке с бывшей женой

Возможно, он не может забыть бывшую жену. А может она его сама совратила. Попросила помочь в какой-нибудь мелочи, надеясь таким способом удержать. Лучше поговорить и выяснить причину.

Почему мужчина изменяет когда все хорошо, когда выпьет, у него трое детей

У пьяного человека ослабляется контроль над своими эмоциями. Он бы и рад отказать, но не может. Желания становятся сильнее рассудка. Если такие измены происходят часто, нужно дать понять, что вам надоело это терпеть. Расскажите историю, где жена тоже выпила и не смогла контролировать свои эмоции.

Хроническая неудовлетворенность в базовых потребностях.

Мужчинам и женщинам одинаково необходимы внимание и ласка. Если в отношениях отсутствует нежность, может возникнуть ощущение, что они строятся на использовании для бытовых и сексуальных целей. Нежность — это проявление заботы и показатель внимания для другого человека. Когда в отношениях этого не происходит, человек начинает чувствовать себя одиноко, думает, что его не любят. Вполне естественно, что возникает потребность найти «близкую душу».

Долгое отсутствие собственного дома.

Люди начинают чувствовать себя неустроенными. Это усугубляется, если семье еще и постоянно недостает средств для нормального существования. В таких условиях женщина не чувствует от мужчины опоры и защиты и могут возникать конфликты. Мужчина, в свою очередь, не воспринимает женщину как «хранительницу очага». А ведь эти качества являются «фундаментом» для строительства семейных отношений. Подобное же развитие ситуации возможно, если в доме несколько хозяев (например, жена и свекровь, муж и тесть).

Разница в эмоциональной зависимости от партнера.

О таких отношениях обычно говорят: «Один любит, другой позволяет себя любить». Это происходит, когда один партнер стремится к большей близости, нежели другой. Отношения становятся несбалансированными из-за проявления любви одного из партнеров более интенсивно, чем это может выдержать другой. Нарушаются границы индивидуальности, которые нужны для сохранения психологического комфорта.

Неудовлетворенные ожидания и установки.

Очень часто, вступая в отношения, человек сравнивает своего супруга с неким идеальным образом, который отвечал бы всем его ожиданиям. Для женщины это идеальный отец или «хороший муж подруги». Для мужчин — это мать или жена друга. Такие представления о любви не позволяют принять своего супруга таким, каков он есть.

Также причиной для конфликтов и, как следствие, приводящих к измене, могут стать некоторые убеждения, касающиеся супружеской жизни. Такие, например, как: «Счастливый брак — это брак без трудностей, разногласий и стрессов», «Благополучная семья — это семья без проблем». Это нереалистичные убеждения. Проблемы всегда будут — это реальность нашей жизни.

Конфликты на бытовой почве.

Быт способен погасить самые страстные и нежные чувства. С одной стороны, заботы и тяготы объединяют, но они же могут вызвать и отрицательную реакцию на супруга. Если их слишком много, то со временем это начинает приводить к накапливанию негативных эмоций, которые переносятся уже и на отношения. Может появиться желание получить «разрядку» на стороне. На время забыть о долге и обязанностях перед супругом.

Сверхвысокая потребность во внимании и любви.

Мы все хотим быть любимыми. Мы чувствуем себя счастливее, если знаем, что нас любят. Но есть люди, для которых любовь становится наркотиком. Эти люди готовы идти на любые жертвы ради другого человека: подчиняться, приспосабливаться, отказываться от своего мнения и потребностей. Но они делают все это не бескорыстно. В ответ они требуют постоянного подтверждения любви и симпатии. Их жажда не может быть удовлетворена, так как ищут они любовь вовне, а не внутри себя. В таких случаях их партнер создает новые взаимоотношения на стороне, куда нет доступа удушающим требованиям супруга.

«Синдром охотника».

Он присущ не только мужчинам, как это принято считать, но и женщинам. Такие люди легко изменяют своим супругам. Они производят впечатление уверенных в себе людей, но на самом деле за этим стоит тревожность и неверие в то, что они могут выстроить близкие отношения, быть кому-то нужными. Они нуждаются в постоянном подтверждении своей неотразимости, способности вызывать ответное чувство.

Страх близких отношений.

Одиночки могут наслаждаться обществом близкого человека, но только при условии, что это не перерастет во что-то большее. Тесный контакт с другим человеком, обязанности и ожидания могут нанести урон их комфортному психологическому состоянию. Чаще всего это люди, которые в детстве были лишены внимания и любви со стороны родителей. Если такой человек вступает в отношения, то может иметь еще и несколько параллельных связей, ведь не одна из них не может сильно потревожить его. Брак для таких людей — подобен подвигу.

Разница в приоритете ценностей.

Одному из партнеров больше важны интеллектуальные, эмоциональные и духовные ценности, другому — карьера, деньги, власть. Физиологические — неудовлетворенность в сексе из-за разных потребностей партнеров. Супруги, от природы или по другим причинам, редко испытывают сексуальное влечение друг к другу.

Возрастные кризисы.

Кризис смысла жизни обычно бывает в 25−27, 35−38, 42−45, 52−56 лет. В такие периоды человек может испытать страх перед старением или почувствовать, что ему нужно больше тепла и внимания.

Также причиной измены может стать кризис вашего брака. Кризисные годы для семьи — 3, 7, 14, 21. В эти годы происходят значительные изменения: рождение детей, уход супругов в разные сферы деятельности, взросление и уход детей из дома, выход на пенсию и т. д.

Сущность измены состоит в невозможности открыть и реализовать себя в отношениях полностью. Лучшее средство сохранить крепкий брак — истинная любовь, которая предполагает доверие и открытость друг другу.

Почему в парах происходят измены?

Почему изменяют мужчины, почему изменяют женщины? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Перед публикацией этой статьи мы проводили опрос в центре партнерских отношений “Персона”. Мы спрашивали мужчин, почему изменяют мужчины и почему изменяют женщины. И спрашивали женщин, почему, по их мнению, изменяют мужчины и почему изменяют женщины. Результаты этого опроса и мои комментарии к вашим ответам изложены в двух видео, ссылки на которые вы найдете в конце статьи.

Почему происходят измены?

Сегодня мы разберем с глубинной, психологической точки зрения, почему происходят измены.

Основываясь на своем восьмилетнем опыте психотерапии пар, я могу в целом разделить измены на две группы:

• Первая группа – это ситуативные, случайные измены, которые чаще бывают среди мужчин, но иногда случаются и среди женщин. После ситуативной измены человек обычно возвращается в отношения. Он может испытывать чувство вины и стыда, иногда рассказывает, иногда не рассказывает партнеру об измене. Но при этом он, как правило, заинтересован в сохранении отношений. Поэтому после ситуативных измен, как показывает опыт, достаточно часто отношения снова налаживаются.

• Совсем другая ситуация наблюдается при втором типе измен – когда имеет место влюбленность, когда человек влюбляется. В этом случае есть два варианта дальнейшего развития событий. Человек остается в браке, потому что по какой-то причине не может его закончить. Причина может быть в детях, в жилье, других материальных или моральных аспектах. Человек остается в браке, но отношения, по сути, уже распались, люди просто сожительствуют на одной жилплощади. Или же человек уходит из брака в новые отношения. И брак, соответственно, распадается еще и формально.

В чем истинная причина измен?

Самый распространенный ответ, который вы давали во время опроса, и этот же ответ чаще всего фигурирует в различных исследованиях – один из супругов больше не чувствует, что его любят. В таких отношениях интимная жизнь почти на нуле или сводится к механическим процедурам. В отношениях нет романтики, а между супругами нет понимания. Зато есть постоянные конфликты, как правило, на одни и те же темы, словно по заколдованному кругу. Супруги могут буквально бесить друг друга, и тогда скандалы и ссоры вспыхивают по малейшему поводу. Или между ними устанавливается злобное молчание, когда они просто терпят друг друга и живут рядом. В таких ситуациях обычно и происходят измены. Однако ссоры или отсутствие секса – не истинная причина измен. Нужно идти глубже.

Как на измены смотрит системная семейная психотерапия?

С точки зрения семейной психотерапии, измена означает, что отношения уже закончились. То есть, факт измены ставит точку в отношениях пары. Распад пары начался намного раньше, супруги начали расходиться в разные стороны намного раньше. Просто в какой-то момент напряжение достигает критической точки и происходит разрыв отношений, происходит измена.

Измена – точка, которая ставит конец этой паре и этим отношениям.

Поскольку распад отношений начался давно, часто получается так, что мы путаем причину со следствием. Поэтому важно понимать, что это не отношения распадаются из-за измены. Это измена – всего лишь следствие того, что отношения давно закончились.

А когда они закончились? Обычно отношения заканчиваются, когда супруги не справляются с кризисом отношений. Кризис – это переход отношений на новый уровень. Как показывает мой опыт семейного психотерапевта, мало кто из пар знает о том, что отношения нужно переводить на новый уровень.И нужно не просто прилагать усилия для сохранения отношений, нужно знать, когда возникают кризисы и как правильно с ними справляться.

Первый серьезный кризис, который не переживает большинство пар, – переход от влюбленности к любви. Влюбленность длится от года до трех, после этого она проходит и ей на смену должна прийти любовь. Если пара не справляется с этим кризисом, если они не смогли осуществить этот переход, через какое-то время отношения закончатся. Например, из-за измены. Которая, как мы уже выяснили, будет лишь следствием того, что пара уже распалась.

Какие еще кризисы поджидают пару? Какие кризисы приводят к тому, что отношения заканчиваются и может случиться измена? Это могут быть любые значительные изменения в статусе или в условиях жизни пары. Кризис – это всегда новый уровень отношений, новые обязательства и новые конфликты.

Например, кризис наступает, когда пара решает пожениться. Раньше они были просто влюбленными, а теперь стали мужем и женой. И если до брака никакой особой ответственности у них не было, то после брака нужно все делить, нужно совместно все решать, нужно брать на себя много новых обязательств. И этот новый формат отношений, новые обязательства и новый статус – это и есть кризис.

Следующий кризис – беременность и рождение ребенка. Когда пара уже не только муж и жена, а еще и родители. И снова нужно по-новому распределять роли, финансы, обязательства, время и так далее.

Получается, что каждый новый этап развития отношений приводит к кризису. И если пара не справляется с кризисом, это приводит к охлаждению отношений, а затем – к их распаду. И, как следствие, через какое-то время, когда пара по факту уже давно распалась, случаются измены.

“Формальных поводов” для измены очень и очень много, у каждой пары своя история и своя трагедия. Важно помнить, что истинной причиной всех измен являются кризисы, с которыми пара не смогла справиться.

Пример из психотерапевтической практики для иллюстрации

Руслан и Аня, встречались год до брака, через 3 года семейной жизни родился долгожданный первенец. Аня, как и многие мамы, ушла в декрет и сидела дома с ребенком. Муж все время проводил на работе, чтобы заработать больше денег для семьи.

Итог – служебный роман, она старше его на 5 лет, красивая, успешная, уверенная в себе. Казалось бы, причина измены очевидна. С одной стороны – опытная красавица-коллега, всегда ухоженная и в настроении, с другой стороны – располневшая Аня, которая встречает мужа дома в халате с орущим малышом на руках. Все мужики кобели, им только одно нужно.

Однако в ходе психотерапии выяснилось, что их отношения на самом деле распались примерно через год после брака. Вдумайтесь только: пара заводит ребенка, а при этом в самой паре отношений как таковых уже нет. И получается, что даже не кризис появления ребенка стал причиной измены, а более ранний кризис – переход из влюбленности в отношения мужа и жены. И Руслан с Аней с этим кризисом не справились.

Причин кризиса было две. Проблемы постельного характера – первая из них. Так получилось, что и Руслана, и Аню их сексуальная жизнь не удовлетворяла на 100%, но открыто обсудить это они не могли. Потому что стыдно, потому что если мне что-то не нравится, это только моя проблема и вина, потому что авось как-то все само наладится. И пока они находились в статусе влюбленных, влюбленность и гормоны делали свое дело и компенсировали несоответствие партнеров в постели. Но как муж и жена Руслан и Аня должны были научиться открыто и со взаимным уважением обсуждать потребности друг друга в сексе. Но они этого не сделали.

Второй момент – разные представления об обязанностях мужа и жена в браке. Кто что кому должен, кто за что отвечает, кто чем занимается. И снова получилось так, что конфликты, которые возникали на этой почве, Руслан и Аня не решали и даже не обсуждали. Они уходили от этих конфликтов, как-то гасили их, терпели и молчали, надеясь снова, что как-то все самой собой наладится.

И вот все это накапливалось и накапливалось, как снежный ком. Рождение ребенка и связанный с этим очередной кризис стали последней каплей, напряжение достигло своего пика. И случилась измена.

К счастью, у Руслана и Ани было желание сохранить брак. После семейной терапии они снова вместе. Но – и это очень важно понимать – их предыдущие отношения «умерли». Руслан и Аня начали новые отношения, которые строятся уже на других принципах и развиваются уже по другой динамике. Те отношения, которые у них были изначально, не выдержали испытания кризисом. Разумеется, чтобы строить новые отношения с тем же партнером «на пепелище старых», необходимы решительность, готовность и желание меняться и вместе преодолевать кризисы. У Руслана и Ани это желание было.

Надеюсь, что теперь Руслан и Аня смогут справиться с теми кризисами, которые неизбежно сопровождают любую пару в их совместной жизни.

Итак, кризисы – это закономерность, избежать их нельзя. Чтобы сохранить отношения, нужно быть готовым к кризисам, знать, почему они возникают и как с ними справляться. И тогда у вас будут крепкие, гармоничные и счастливые отношения.

Совсем скоро у меня выйдет новая статья “Как исцелить брак, если произошла измена”. В ней я расскажу, что можно сделать, чтобы вернуть отношения и восстановить брак, даже после того как случилась измена. Следите за анонсами.

Видео с результатами опроса “Почему происходят измены”

Супружеская измена — это одна частых причин, из-за которой распадаются многие семьи. Измена любимого человека, живущего вместе под одной крышей долгое время, приносит сильную боль и душевную травму.

Измена не приветствуется ни моралью, ни религией. С точки зрения морали измена — это некрасивый, подлый поступок, равнозначный предательству. Именно предательству чувств. Предательству близкого человека. Религия рассматривает данный поступок как грех, неодобряемый Богом.

Есть понятие мужской и женской измены. И мужчины и женщины изменяют, когда им не хватает внимания, или нет взаимной любви со стороны супругов. Рассмотрим для начала причины мужской измены.

Мужчина может найти на чувства стороне, если супруга недостаточно уделяет внимания, постоянно занята своими домашними делами или делами по работе, постоянно устраивает скандалы или истерики по разным причинам (опоздание с работы, зарабатывает мало денег), сцены ревности, нет общей темы для разговора, жена не следит за своим внешним видом, не ценит его старания, не уважает и ценит мужа как мужчину, причины сексуального характера.

Также, с возрастом, мужчина может искать для себя более молодую женщину. По мнению психологов, это связано с тем, что с возрастом мужчина не хочет мириться с утерянной молодостью, и пытаясь доказать самому себе, что он еще молод, находит молодых женщин для утешения.

Изменяют не только мужчины, но и представители прекрасной половины человечества. Любая женщина всегда хочет чувствовать себя любимой и желанной. Для этого ей требуется постоянное внимание со стороны мужчины. Женщинам нужно больше внимания, чем мужчинам. Если же супруг уделяет мало внимания, постоянно пропадает на работе, редко бывает дома, то женская измена становится неизбежной.

Еще одной причиной женской измены может быть «плохое поведение» мужа как агрессивное поведение по отношению к жене. Так как женщины любят нежность и ласку, они могут найти эти знаки внимания на стороне.

Сексуальная неудовлетворенность также может служить причиной женской измены.

Финансовая нестабильность в семье принуждает некоторых женщин найти более успешного мужчину в этом плане.

Алкогольная зависимость супруга, еще одна причина, по которой жена уходит от мужа к другому.

В заключение небольшой совет.

Если не хотите пережить измену любимого человека, то начните работать над собой. Ведь Ваш любимый человек не сразу уходит к другому, заметьте! Он (она) Вас предупреждает, делая замечания, часто устраивая скандалы, упрекая Вас в чем-то. Задумайтесь над его (ее) словами!

Уделите друг другу побольше внимания, проявите по отношению друг друга заботу, делитесь со своими мыслями, идеями, решайте семейные и личные проблемы сообща!

Следите за своим здоровьем и внешним видом. Избавьтесь от привычек, которые раздражают любимого человека. Будьте взаимны в чувствах!

Внесите изменения в однообразную семейную жизнь! Но все это делайте сообща, прислушиваясь к мнению друг друга!

Не забывайте о важных семейных праздниках, будь то день рождения, день свадьбы или день первого знакомства.

Мужчины, любите и цените своих жен, уделяя им побольше внимания! Женщины, уважайте и гордитесь своим мужем! И тогда вам не придется думать, как принять решение о разводе или сохранении брака, когда вы узнаете о предательстве любимого человека.

92% всех семей соприкасаются с изменами партнеров. Этой проблемы можно избежать, но как? как воспринимать измену? почему они случаются? отличия женской и мужской измены? что такое сексуальная энергия и как с ней обращаться? Попробуем разобраться.

Что такое измена?

В общем понимании, измена – это сексуальные отношения с тем, кто не является мужем или женой. Каждый человек сам для себя определяет, что для него является изменой, а что нет.

Кто смотрит на женщину с вожделением, тот уже прелюбодействовал с ней в сердце своем (Библия).

Измена заключается не в том, было проникновение или нет. Измена заключается в желании это сделать. Если человек намерен изменить, но просто обстоятельства так не сложились, то это измена. Факта измены не было, но намерение было.

Влюбленность – это чувство, основанное на эмоциональном всплеске, которое быстро заканчивается. Измена – это платонические или сексуальные чувства с человеком, не являющимся мужем или женой (с любовником/любовницей).

Что происходит, когда один партнер изменяет другому?

Нужно разделять понятия «сексуальная измена» и «предательство». Пример: живет семья. Ужасно материально, социально, эмоционально. Они ругаются. Он не зарабатывает денег, пьет, бьет. Женщина это терпит: не считая это ни предательством, ни изменой. Это просто он такой человек. Но если спустя 10-15 лет совместной жизни женщина узнает о том, что он переспал с другой, тут же начинаются разбирательства, обиды и запугивания уходом.

Измена – это некое несоответствие ожиданиям. Т.е. я ожидаю, что мне будут верны. А если мне неверны, то это – измена. Я ожидаю, что я могу опереться на своего партнера в жизни (например, в материальном плане), а оказывается, что я опереться на него не могу. Это тоже измена.

Когда мы хотим, чтобы человек был нам верен, а он таковым не является – он не демонстрирует такую модель поведения – то он нам изменяет. Мы прощаем неверность в жизни, прощаем неверность в воспитании детей, прощаем неверность в обеспечении материальных благ семьи, но не прощаем неверность в сексуальном контексте.

Культурная особенность людей постсоветского пространства – секс на стороне является серьезным нарушением семейных отношений.

Есть другие культурные особенности других народов, где сексуальные отношения на стороне считаются нормой. Например, в чукотских племенах гостю предлагают жену хозяина.

Почему измены воспринимаются так болезненно?

Болезненность этих переживаний связано, в первую очередь, с заниженной самооценкой.

Когда ты смотришь, с кем тебе изменили, и понимаешь, что это не измена – это подвиг)))), то и отношение к этому будет другое.

Как обходиться со своими чувствами в момент, когда уличаешь партнера в измене? Очень часто измена является случайной, но из-за этой случайной измены рушится семья. Не делайте поспешных выводов и не действуйте на эмоциях. Успокойтесь и разберитесь в ситуации, и лишь затем принимайте решение, как дальше вы будете с партнером жить.

Почему случаются измены?

1. Некоторым людям необходимо несколько сексуальных партнеров, они такие по своей природе (возможно это связано с травмой, в следствие которой человеку нужно кому-то что-то доказывать, постоянно кого-то завоевывать и т.д.)
2. На этапе кризиса отношений происходят случайные измены. Измена в результате невыносимости отношений происходит в пассивной форме. В такой ситуации человек не ищет себе сексуального партнера с целью изменить. Просто складываются так отношения, что кто-то «берет его в руки» и заканчивается это изменой.

Примите для себя решение – что вы будете делать в случае измены. Если причина измены, описанная в 1-м варианте, вы должны понимать, что этот человек либо не изменится, и вы должны его принимать таким, какой он есть. Либо он будет ходить на терапию, и это будет длительный процесс, который может занять месяцы и даже годы.

Если это измена, описанная во 2-м варианте (разовая измена по случаю или невыносимости), то вам необходимо будет взвесить — какая цена будет заплачена за разрыв отношений.

Формула: расстаться или остаться

Если измена случилась, но отношения в целом были хорошие (или даже замечательные), то есть ради чего спасать эти отношения.

Если с партнером и так было плохо, и он изменил, то стоит просто признать, что это всего лишь закономерное развитие событий.

Самый распространённый вид измен – это когда отношения достаточно длительные (15-25 лет) и оказывается, что у мужчины есть любовница и он выходит из отношений.

Большая трагедия для женщины начинается тогда, когда она понимает, что 25 лет своей жизни она посвятила этому мужчине, 10 лет из которых ей было плохо. И теперь, когда она не настолько конкурентноспособна, как в 25 лет, мужчина ее оставляет.

Она уже в достаточно зрелом возрасте, у нее есть «багаж» отношений, возможно, несовершеннолетние дети и многие другие сложности. И остается разочарование в том, что она потратила ЖИЗНЬ на этого человека, и это закончилось ничем. Это — классический кризис среднего возраста, когда мужчина в 45-50 лет «загуливает» и уходит.

Правило: если вы хотите, чтобы измена вашего партнера вас травмировала минимально, позаботьтесь о том, чтобы ваши отношения ДО измены были для вас удовлетворительными, чтобы они вас наполняли, чтобы вы не сожалели, что последний год прожили с этим человеком.

Очень важно от отношений получать что-то уже сегодня. Не нужно бесконечно в них вкладывать, инвестировать в надежде, что когда-то – через 20 лет – этот вклад принесет вам какую-то отдачу.

Сегодня делайте ровно столько, на сколько вы чувствуете, что получите в ответ. Ни в коем случае специально ради партнера не отказывайтесь от каких-то целей в своей жизни. Когда вы не жертвуете бесконечно, то тогда (когда случается измена) вы не уничтожаетесь морально до состояния тяжелой депрессии на несколько лет.

Мы не можем быть застрахованы от измены. Но мы точно можем сделать все, чтобы этот факт (если он и произойдет в нашей жизни) нанес нам минимальный ущерб. А минимальный ущерб возможен только в том случае, когда мы четко понимаем, что мы проживаем свою жизнь максимально качественно и эффективно (независимо от того, в браке мы или нет).

Соблюдайте принцип баланса: никогда не тратьте больше, чем получаете – финансово и эмоционально.

Мужская и женская измена

Мужчины и женщины к самому факту измен относятся по-разному. Это сформировано тем, что у мужчины и у женщины разное отношение к сексу.

Для женщины отношение к сексу, как правило – это какой-то элемент открытости, доверия, чего-то большего, чем просто сексуальный физический контакт, это эмоциональная вовлеченность.

Для того, чтобы мужчина занялся с кем-то сексом, ему достаточно выпить какое-то количество алкоголя. У мужчин другое отношение к сексу. Когда мужчина занимается сексом с кем-то, но, при этом, возвращается к вам, живет с вами, заботится о вас – то это просто он с кем-то занимается сексом. Это точно нельзя назвать предательством.

Бессознательно у мужчин заложен механизм размножения. Чем больше (в природе) женщин забеременеет от самца, тем лучше для него. Его программа – оплодотворить как можно большее количество женщин.

У женщин другая природа – выносить здоровое потомство, родить максимальное количество, но для этого не нужно большое количество партнеров. Женщины более тщательно относятся к выбору партнера, потому что они понимают, что если они от кого-то забеременеют, то следующие несколько лет они будут дисфункциональны. И она должна будет опираться на этого самца. А мужчина, который «осеменяет», ничего от этого не меняет в своей жизни.

В обществе сложилось мнение, что полигамная женщина – это бл…, а полигамный мужчина – это мачо. Это социальный стереотип, который мы не можем игнорировать. Для сексуальных отношений женщине нужно влюбиться. Для мужчины – это как сходить на массаж.

Подавление своих сексуальных желаний и потребностей

Или мы начинаем реализовывать свои сексуальные желания, или общество превратится в психиатрическую клинику (З. Фрейд).

Т.е. люди «сходят с ума» от того, что они вытесняют свои истинные сексуальные желания. Если говорить про вытеснение сексуальных желаний у мужчины, мы должны понимать, что, если он гиперактивен на каком-то этапе жизни (есть такие периоды, когда у мужчины повышенная потребность в сексуальных ощущениях, и женщине это не всегда комфортно) и он будет это подавлять – это закончится тем, что он будет либо злоупотреблять алкоголем, либо станет агрессивным, либо станет импотентом и т.п.

Для женщины не менее важно переживать качественные сексуальные ощущения. Если женщина не получает качественный секс, у нее развивается истерия. Если мужчина не получает качественный секс, он становится алкоголиком.

Изменить кому-то или не изменить – это решение, которое принимает человек. Это не импульс. Это решение. Если вас не устраивают ваши сексуальные отношения, нужно не ждать, когда оно само рассосется, а осознанно либо начать их менять, либо разводиться, либо принять такой формат жизни, что будут измены.

В современном обществе есть определенные субкультуры, когда полигамность обоих партнеров является нормой. Можно выбрать любые парные договоренности, в том числе и сексуального характера.

Но если вы об этом не договаривались, а кто-то это делает за вашей спиной (потому что он доведен до этого, или потому что вы были не готовы это обсуждать), тогда нужно принимать это как есть и видеть свой вклад в эту ситуацию.

Многие в семейных отношениях свою сексуальность усыпляют. Как только мы перестаем реагировать на первый сексуальный импульс (в момент, когда тебе захочется секса, ты не идешь за этим ощущением), постепенно потребность в количестве и качестве секса снижается. Это влияет на гормональный фон и мужчины, и женщины.

Поэтому, да, он может не изменять , а сидеть и читать Пушкина. Но, в результате, мужчина станет импотентом.

Одна из причин мужской импотенции – это нерегулярность половых отношений.

Мы можем уважать и принимать полигамную природу друг друга, проявляя в сексуальных отношениях разнообразие. И у мужчины бессознательно будет складываться впечатление, что у него секс с разными женщинами. Это может сделать любая женщина, просто необходимо обращать свое внимание на этот аспект и что-то для этого делать.

Есть другая сторона занижения качества сексуальных отношений. Партнеры идут за своим сексуальным импульсом, но секс превращается в унылое времяпрепровождение, длящееся порядка 1,5-3 минуты, и на этом все заканчивается.

Именно женщина определяет качество сексуальных отношений. Если женщина позволяет вот так вот с ней заниматься сексом (в носках, 3 минуты и под чеснок), то потом, если вдруг мужчина встретит другую женщину и займется с ней сексом (а первый секс с ней будет точно другой – точно без носков и точно без чеснока), он сравнит все это и поймет, что секс с женой не то, что он хочет.

Очень важно, чтобы вы понимали ту планку сексуальных отношений, которая вас должна устраивать. И не позволяли ни себе опускаться ниже, ни мужчине. Иначе все это закончится разочарованием, за которым следует либо импотенция, либо измена, либо алкоголизм (либо другие проявления подавления сексуальной энергии).

Сексуальная энергия слишком мощная. Ее нельзя вытеснять, подавлять, уговаривать себя, что этого не хочется.

Если у женщины на сегодняшний день нет отношений, то ваша задача, чтобы вы (благодаря многим приспособлениям) занимались самоудовлетворением и искали способ получать оргазм. Потому что женщина, переживающая оргазмы, для мужчины становится более привлекательной, более интересной. От нее исходит эта сексуальная энергия и, тем самым, она привлекает мужчин в свою жизнь.

Когда мы это усыпляем, когда мы «приготовление супа» ставим в приоритетах важнее, чем оргазм, тогда отношения будут сходить на нет. Потому что суп можно покушать где-угодно, как и секс можно получить где-угодно. Но если ты не поел супа, но у тебя был хороший секс, то многие факт отсутствия супа просто проигнорируют.

Смещение акцентов, что БЫТ важнее, чем то, что происходит между мужчиной и женщиной, это и приводит к изменам.

Мы женимся не для того, чтобы у нас был быт. Мы женимся для того, чтобы сохранять эмоциональность и сексуальность, которая есть на первом этапе отношений.

Половое влечение – это то, что является импульсом, из-за которого и формируются семейные отношения. Когда вследствие бытовых проблем или вследствие того, что фокус сменился на что-то другое (больше времени стали уделять работе, детям, либо еще чему-нибудь), то хочется проявить это половое влечение где-то в другом месте.

Есть периоды в жизни, когда сексуальная активность снижается. Например, это первые месяцы после рождения ребенка. Но это не должно затягиваться на годы (как это часто случается).

Одна из причин измен – это отсутствие сексуальной культуры, как таковой. Мы не учимся заниматься сексом, а ожидаем, что это должно складываться как-то само собой.

Измены случаются в разных проявлениях и их нельзя уравнивать

Есть измены с женщиной из секс-бизнеса. Есть измены субкультуры, когда мужчина увлекается, допустим, фетишизмом, БДСМ, свингерством. Жена его взгляды не разделяет, а для него это очень важно.

В субкультуру человек приходит по двум причинам:

• Нужно компенсировать какие-то свои психологические проблемы.
• Хочется разнообразия, но не знаю, как его получить – поэтому попробую, вдруг получится.

Есть измены случайные (напился – забылся – очнулся – пожалел о том, что содеял). Есть измены, когда имеешь любовницу 10 лет, когда она уже и детей родила.

Нельзя все виды отношений на стороне сравнивать по одинаковым параметрам. Это разный секс. Это про разные проблемы.

Про любовниц

Очень часто любовницы сами не понимают, что они являются главными жертвами. Если они находятся в отношениях с мужчиной длительный период, то они просто поддерживают эту семью.

Не было бы любовницы – они бы развелись. А так он с любовницей компенсирует то, чего ему не достает, и отношения с женой существуют 20 лет, а не 5.

Если у мужчины есть потребность в любовнице, то кто это будет — вопрос случая. Это личный выбор мужчины. Если мужчина допускает наличие двух параллельных отношений, двух семей, то для него это приемлемо. И винить в этом только любовницу (как разлучницу) не стоит.

Обратите внимание на то, а была ли это семья? Или может это было проживание двух разнополых людей под одной крышей, один из которых занимался сексом еще с одной женщиной.

Что такое семья?

Семья – это не когда вы живете вместе. Семья – это не когда вы приходите в одно место (в один
дом, в одну квартиру). Семья – это когда вы поддерживаете друг друга. Семья – это когда вы цените друг друга, уважаете интересы друг друга, внимательны друг к другу. А не каждый живет своей жизнью, и для того, чтобы это проживание своей жизнь не было таким невыносимым, он заводит себе любовницу.

• Сформулируйте и выпишите свои сексуальные фантазии. Идеально – обсудить их с партнером.
• Поговорите с партнером на тему его сексуальных фантазий и предпочтений. Узнайте, что бы он хотел поменять.

Наличие фантазий, не значит их осуществление. Важно просто их проговаривать, чтобы обозначить темы, которые требуют вашего внимания, чтобы знать, что с этим дальше делать.

Упражнение 4 (для всех)

1. Сформулируйте для себя условия, в которых вы могли бы что-то изменить. Это очень важный и принципиальный момент. Для многих эта тема настолько табуированная. Настолько, что даже не размышляют о ней. В этом случае работает механизм вытеснения. То, о чем вы не думаете, вы не можете контролировать.
2. Пропишите сценарий собственной измены. Для того, чтобы понимать, в какие ситуации не попадать (если для вас важны отношения).

Пример, если вы точно знаете, что когда вы достаточно выпьете и проедетесь по окружной, то вы однозначно кого-то «снимите», то этого делать не надо (т.е., когда выпили много – не едьте на окружную))) и когда едете по окружной – не пейте)).

При выяснении для себя обстоятельств, при которых вы могли бы изменить, вы можете прояснить свою потребность: чего хочется и чего не хватает.