Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Выпадение волос и их регенерация – это два нормальных физиологических процесса, которые происходят в течение жизни человека постоянно. В норме они незаметны. О патологическом выпадении волос можно говорить в том случае, если человек замечает один из следующих симптомов:
1. По утрам на подушке остается большое количество волос. Также они могут оставаться на полу и на мебели.
2. Во время расчесывания головы на расческе остается большое количество волос.
3. Волосы на голове редеют, образуются участки, на которых они вовсе отсутствуют – плеши и лысины.

Если у человека сильно выпадают волосы, то это может быть симптомом огромного количества разных патологических состояний, начиная банальным авитаминозом и заканчивая тяжелыми заболеваниями.

Если волосы выпадают при гипо- и авитаминозе: какие витамины нужны
организму?

Сразу же стоит оговориться, что списать выпадение волос на недостаток витаминов или каких-то минералов - очень просто. Большинство людей так и делает. Но причина данного симптома может скрываться отнюдь не в гиповитаминозе. Поэтому, если у вас сильно выпадают волосы - не стоит строить самостоятельные догадки. Желательно посетить врача-трихолога или дерматолога , который детально разберется в причинах и даст рекомендации.

Волосы могут выпадать, если в организме не хватает витамина А, витаминов группы В (особенно B 2), фолиевой , пантотеновой кислоты, витамина F, биотина. Также может иметь место нехватка кальция , цинка, селена и кремния. В свою очередь, сам гиповитаминоз может быть обусловлен двумя основными причинами:
1. Недостаток витаминов и минералов в рационе питания : для борьбы с выпадением волос в этом случае достаточно разнообразить пищу полезными продуктами, или начать принимать витамины в форме драже или капсул.
2. Нарушение усвоения витаминов организмом – состояние, с которым сложнее бороться.

При подозрении на то, что волосы выпадают из-за нехватки каких-то витаминов и важных биологически активных веществ, можно придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

• потребление большого количества зелени, фруктов, овощей;
• хлеб из муки грубого помола и отруби – продукты, богатые витаминами B;
• богаты витаминами яичные желтки, печень и почки , нежирное мясо рыбы;
• увеличьте в рационе количество кисломолочных продуктов и растительных масел.

Можно приобрести и принимать витаминные комплексы, которые в широком ассортименте представлены в аптеках. Если волосы все равно выпадают - стоит обратиться к дерматологу.

Что делать, если выпадают волосы во время беременности и после
родов?

Во время беременности в организме женщины всегда происходят колоссальные перестройки. Чаще всего они приводят к тому, что состояние волос улучшается, они становятся более густыми, шелковистыми. Это связанно с повышенной выработкой женских гормонов, ответственных за сохранение беременности.

Но иногда - напротив, у беременной женщины выпадают волосы. В большинстве случаев это связано с двумя причинами:
1. Недостаточный уход за волосами. Часто беременность и подготовка к рождению малыша сопровождаются массой хлопот, и женщина просто не успевает уделять время своему внешнему виду.
2. Недостаток витаминов и минералов. Организму женщины приходится обеспечивать всеми нутриентами и себя, и ребенка. Обычной пищи для обеспечения этих потребностей может оказаться недостаточно.

Но неправильно подобранный шампунь может усиливать действие других факторов, из-за которых выпадают волосы. Чтобы оградить себя от подобных проблем, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям по поводу выбора шампуня:
1. Нужно, чтобы он содержал как можно меньше ПАВ. Отдавать предпочтение стоит моющим основам натурального происхождения. Шампунь, который содержит большое количество ПАВ, лучше мылится, но он негативно влияет на состояние кожи головы и волос.

2. Нежелательный компонент – минеральные масла. Представляя собой продукты нефтепереработки, они оказывают негативное влияние не только на кожу и волосы, но и на организм в целом.
3. Негативное влияние способны оказывать и парабены: этилпарабен, метилпарабен, бутилпарабен и пропилпарабен. Лучше, если в составе шампуня их нет вообще.

Дерматологические заболевания кожи головы

Себорейный дерматит

Это воспалительное заболевание кожи волосистой части головы и лица, развитие которого провоцируется микроорганизмом Malassezia furfur – дрожжеподобным грибком . Себорейный дерматит проявляется следующими признаками:

• Поражение обычно захватывает область лица, волосистую часть головы, наружные ушные проходы, шею. На теле поражение развивается в области грудины, подмышек, пупка. Одним словом, себорейный дерматит развивается там, где есть сальные железы.
• При данной болезни сильно выпадают волосы на голове и в указанных местах.
• Кожа лица воспаляется, начинает шелушиться, и это состояние сопровождается выраженным зудом.
• На голове появляется большое количество белых чешуек, похожих на муку. Беспокоит зуд головы. Пациент может расценить это как перхоть, и начать чаще мыть голову. Однако, это способствует только дальнейшему распространению и прогрессированию процесса.

Себорейный дерматит, сопровождающийся выпадением волос, нуждается в лечении у дерматолога.

Псориаз

Псориаз – это хроническое дерматологическое заболевание, при котором выпадают волосы, если оно поражает волосистую часть головы. Также псориаз имеет и другие характерные симптомы:
1. На коже, в разных местах (особенно там, где она подвергается трению со стороны одежды) образуются псориатические бляшки. Они могут иметь разные размеры и несколько отличающийся внешний вид, но в целом обычно похожи на застывшие капли воска на коже.
2. Обычно заболевание имеет циклическое течение. Периоды обострения сменяются улучшением состояния пациента. Иногда псориаз может протекать непрерывно, и тогда его симптомы проходят полностью или частично только при назначении соответствующего лечения.
3. У 10-15% пациентов развивается псориатический артрит – поражение суставов воспалительного характера.

Устранение выпадения волос и других симптомов псориаза возможно только при назначении правильного лечения врачом-дерматологом.

Трихофития, микроспория, фавус

Часто эти грибковые инфекции называют стригущим лишаем . При этом волосы выпадают у пациента не на всей голове, а очагами. Чаще всего дело вообще не в выпадении волос, а в их обламывании, так как в результате заболевания они становятся очень тонкими в области корня. Другие симптомы, которые сопутствуют грибковым поражениям волосистой части головы:

• зуд, жжение, другие неприятные ощущения;
• появление на коже бляшек, красных пятен, которые поначалу имеют небольшие размеры, а затем растут, сливаются между собой, образуют отсевы;
• шелушение кожи в области пораженных участков;
• при нагноительной форме трихофитии в коже головы развивается гнойно-воспалительный процесс;
• затем на месте нагноения образуются рубцы, на которых уже никогда впоследствии не растут волосы.

Своевременная явка к дерматологу и начало грамотного лечения помогут остановить патологический процесс на ранней стадии, и сохранить волосы.

Выпадение волос при андрогенетической алопеции

В 95% случаев волосы у мужчин выпадают именно из-за андрогенетической алопеции – генетически детерминированного наследственного состояния. Основным мужским половым гормоном является тестостерон . Под действием определенных ферментов он превращается в дигидротестостерон – активную форму. Дигидротестостерон действует на волосяные фолликулы, нарушая процесс их питания, и приводя к выпадению волос.

Обычно волосы у мужчин начинают выпадать в области лба. Появляются так называемые залысины. Постепенно лысеет весь лоб и центр головы. Волосы остаются только сзади и по бокам, со временем может развиваться полное >облысение. Этот процесс необратим. Сначала, после того, как выпадают нормальные волосы, на их месте остаются только тоненькие пушковые, которые не способны прикрыть кожу головы. Затем устья волосяных фолликулов зарастают соединительной тканью, и на голове уже не могут расти никакие волосы.

Кожа в области лысины истончается, становится блестящей.

Андрогенетическая алопеция отмечается и у женщин, ведь в их организме тоже вырабатывается небольшое количество мужских половых гормонов. Но у них обычно выпадают не все волосы. Случаи полного облысения у женщины встречаются крайне редко.

Гнездная алопеция

Гнездная алопеция – заболевание, при котором волосы выпадают не по всей голове, а только на ее определенном участке. Он может иметь небольшие размеры или захватывать почти всю область скальпа.

Причины выпадения волос при гнездной алопеции - до настоящего времени неизвестны. Многие врачи считают, что патология связана с нарушениями иммунитета и аутоиммунными реакциями, генетической предрасположенностью, проживанием в неблагоприятной экологической обстановке.

Лечения при данном виде алопеции на данный момент не существует. Врач может назначить пациенту кортикостероидные препараты в целях стимуляции у него роста волос. Однако это не устраняет причины проблемы.

Травмы кожи головы

Данные состояния известны в качестве так называемой рубцовой алопеции. После травматического воздействия волосы в области рубца выпадают, и потом не растут в этом месте.

Причины рубцовой алопеции и выпадения волос могут быть следующими:

• ожоги - химические и термические;
• сильные травмы , в том числе и скальпированные, сопровождающиеся повреждением кожи головы на большую глубину;
• электротравмы.

Какое обычно назначают лечение, если выпадают волосы на голове?

Все заболевания, сопровождающиеся выпадением волос, можно разделить на три группы:
1. Временные состояния, после которых волосы восстанавливаются самостоятельно. Например, стоит вылечить какое-то хроническое заболевание - и прическа пациента сама собой становится гуще и здоровее.
2. Заболевания, с которыми можно бороться консервативными медикаментозными методами. Чаще всего для стимуляции роста волос назначают гормоны коры надпочечников – кортикостероиды.
3. Заболевания, при которых единственным выходом является трансплантация волос. Например, если волосяные луковицы в области рубца были повреждены во время травмы, то они уже не смогут восстановиться самостоятельно, и в этом не помогут никакие лекарства.

Если вы вдруг заметили, что у вас начали выпадать волосы, то лучше не рисковать, а сразу обратиться к дерматологу или эндокринологу. Это состояние вполне может оказаться временным и совершенно безобидным, но есть и вероятность того, что причина более серьезна. В итоге можно совсем потерять волосы на голове. Особенно это нежелательно для женщин. Поэтому лучше всегда перестраховаться и проконсультироваться с врачом .

Лечение возрастного выпадения волос - видео

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой - наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

• огрубением голоса;
• изменением фигуры;
• снижением сексуальной активности;
• повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

• начало менструальных кровотечений;
• беременность;
• роды;
• менопауза.

В любом случае, если вы подозреваете, что в поредении шевелюры виноваты гормоны, не откладывайте визит к врачу. Он предложит сдать необходимые анализы, а по результатам составит грамотное и эффективное лечение, которое не только поможет остановить «волосопад», но и нормализует гормональный фон.

Причина 2. Нехватка витаминов в организме

За рост волос отвечают витамины А, Е, С, В, а их нехватка может привести к тому, что волосы начнут стремительно покидать вашу голову. Отчаиваться не стоит, потому что эта проблема легко решаема.
Есть два выхода из положения:

1. скорректировать питание;
2. найти дополнительный источник витаминов.

Как правило, дефицит витамина А сопровождается не только выпадением, но и нарушением структуры волоса. Он начинает сечься, становится ломким и тусклым.

Нехватка витаминов группы В вызывает повышение сальности кожи головы и может спровоцировать появление жирной перхоти. Часто волосы начинают стремительно выпадать, да так, что на голове образуются проплешины.

А если волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, имеют некрасивый неухоженный вид, значит, не хватает витаминов Е и С.

Восполнить недостаток витаминов можно, начав принимать специальные мультивитаминные комплексы или БАД, но о назначении таких препаратов необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Как правило, прием витаминов довольно быстро решает вопрос выпадения волос. Уже через 1-2 месяца шевелюра перестает редеть, а через 3-4 месяца появляются новые волоски.

Также для восполнения витаминного запаса в ослабленном организме очень полезно пить отвар шиповника, так как эта ягода - кладезь витамина С, аминокислот и необходимых микроэлементов. Готовить отвар просто: горсть сухих плодов нужно залить литром кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов.

Причина 3. Неправильный образ жизни

Правильный образ жизни включает в себя три основных аспекта :

1. сбалансированное питание;
2. регулярные занятия спортом;
3. ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если хотя бы одно правило не соблюдается, волосы могут начать выпадать.

Особенно важно для здоровья шевелюры правильное питание. Оно подразумевает:

• отказ от фаст-фуда, сладкой газировки, полуфабрикатов, кофе;
• сокращение потребления мучных изделий и сладостей;
• введение в рацион достаточного количества овощей, фруктов, зелени, орехов и семечек;
• употребление долгих углеводов: цельнозернового хлеба, каш, проростков пшеницы и других культур;
• употребление белков, животных и растительных жиров;
• поддержание нормального водного баланса - ежедневно взрослому человеку нужно выпивать 1,5-2 литра воды.

ТОП-10 продуктов от выпадения волос

Очень часто многие отмечают, что волосы начали выпадать во время диеты. Неудивительно, ведь резкое сокращение полезных элементов - серьезное потрясение для организма. Кроме того, для хорошего роста волосяного покрова человеку необходимо регулярно потреблять 10 продуктов, которые запрещают многие диеты.

1. Нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое и т. д.)
   Они содержат в себе колоссальное количество витамина Е, который недаром называют «витамином красоты». Он укрепляет волосы, способствует их блеску и здоровью.
2. Яйца

   За счет большого содержания биотина и других полезных веществ яйца устраняют проблему выпадения волос в короткие сроки. Вот почему этот продукт должен присутствовать в рационе любого человека хотя бы пару раз в неделю.

3. Жирная рыба

   Лосось, нерка, форель, сельдь - можно выбрать любую. В крайнем случае заменить этот пункт можно употреблением рыбьего жира в капсулах. В рыбьем жире содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые питают волосы изнутри, укрепляют их корни, делают их сильнее.

4. Злаковые продукты

   Каши, семена, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб полезны благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они препятствуют выпадению волос и ускоряют рост новых.

5. Птица

   В курином (индюшачьем, утином) мясе содержится много белка, необходимого для правильного формирования новых волос.

6. Бобовые (горох, нут, чечевица)

   Это настоящий кладезь микроэлементов! Бобовые культуры богаты белком, цинком, железом, биотином и другими полезными веществами. Они улучшают циркуляцию крови и способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц.

7. Молочные продукты

   Это наилучший источник кальция, необходимого не только для формирования и укрепления костей, но и для здоровья шевелюры. Много молочных продуктов есть не надо, достаточно включить в ежедневное меню стакан кефира или йогурта.

8. Орехи и сухофрукты

   Эти продукты - лучший перекус. В них содержится множество витаминов (В, Е, С), аминокислот, жирных кислот и других необходимых микроэлементов. Ежедневно нужно съедать пару грецких орехов и горсть миндаля. Ваши волосы скажут вам спасибо.

9. Овощи

   Против выпадения волос особенно полезно употреблять в пищу овощи и зелень. Это может быть шпинат, брокколи, огурцы, кабачки, листовой салат и другие. В таких продуктах содержится огромное количество витаминов А и С, которые препятствуют поредению волосяного покрова.

10. Фрукты

    Фрукты и ягоды также эффективно борются с выпадением. Особенно это касается продуктов с высоким содержанием витамина С (клюква, цитрусовые, смородина, брусника, лимон, киви). Замените привычные соки и чаи на ягодные морсы и фруктовые компоты - такие напитки не только положат конец проблемам с шевелюрой, но и укрепят иммунитет организма.

Причина 4. Вредные привычки

Эта причина напрямую связана с предыдущей, так как здоровый образ жизни (а следовательно, и красивая густая шевелюра) невозможен при употреблении алкоголя, курении или приеме сильнодействующих средств.

Все вредные привычки ослабляют организм, расшатывают иммунитет и не дают полезным веществам усвоиться в клетках. В первую очередь страдают кожа и волосы: первая начинает тускнеть и приобретает серый землистый оттенок, вторые стремительно покидают голову.

Конечно, никто не станет спорить, что от вредных привычек очень сложно отказаться, но ведь красота стоит того. Медленно, но упорно сокращайте влияние курения и алкоголя на свою жизнь. Начните правильно питаться, бегайте по утрам, запишитесь на танцы, гуляйте в городском парке, и уже через пару месяцев вы отметите несомненное улучшение состояния ваших волос: они перестанут выпадать, станут толще, гуще, появится красивый блеск.

Причина 5. Некачественный уход за волосами.

Неправильно подобранный шампунь, косметика плохого качества, неправильное расчесывание - все это может стать причиной выпадения волос у девушек. Решить проблему в этом случае очень просто - достаточно полностью сменить уход.

Помните, что все, чем вы пользуетесь (шампунь, маска, лак, пенка и прочее), имеет в своем составе множество химикатов. По возможности откажитесь от использования косметических продуктов, состав которых вам непонятен. Отдайте предпочтение натуральной косметике или косметике, сделанной своими руками.

Очень эффективной мерой от выпадения волос является регулярное использование домашних масок. Вот некоторые наиболее действенные рецепты.

Маска с эфирными маслами

Смешайте 1-2 яичных желтка (количество берите в зависимости от густоты волос) с парой ложек любого базового масла. Обогатите смесь эфирами. Вам понадобится:

• масло черного перца - 1 капля;
• масло розмарина - 1 капля;
• масло кедра - 2 капли;
• масло базилика - 2 капли;
• масло иланг-иланга -4 капли.

Масляную смесь нанесите на корни (длину можно смазать оливковым маслом) и смойте через полчаса. Процедуру рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Маска из лука и чеснока

Не каждая дама решится сделать такую «ароматную» маску, но это средство является одним из лучших против выпадения волос.

Смешайте по 3-4 ложки сока лука и чеснока. Если нет желания отжимать сок, можно взять кашицу этих овощей в равных частях. Смесь нанесите на корни волос и оставьте на час, а потом вымойте голову обычным способом.

У всех, кто пробовал эту маску, волосы стали крепче, сильнее и здоровее, а выпадение остановилось.

Хлебная маска

Этот рецепт применяли еще наши бабушки. Неудивительно, что почти у всех женщин раньше была роскошная шевелюра.

Маска очень проста. Возьмите полбуханки ржаного хлеба и замочите в воде. Вместо воды можно взять отвар трав. Как только хлеб превратится в мягкую однородную массу, нанесите ее на грязные волосы, укутайте и оставьте на час. Смойте. При этом не обязательно использовать шампунь, так как хлеб сам по себе обладает неплохими моющими свойствами и эффективно удаляет загрязнения с волос.

Причина 6. Сезонное выпадение волос

Многие из девушек, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отмечают, что осенью волосы начинают «лезть» сильнее. А кто-то, наоборот, утверждает, что сильнее волосы «падают» весной. Кто прав?

На самом деле правы обе стороны, так как и осенью, и весной наступает пора сезонного выпадения волос. Это связано со множеством факторов.

Выпадение в осенний период

После летнего отдыха волосы, вопреки ожиданиям, сильно портятся. Сказывается и постоянное пребывание на активном солнце, и соленая морская вода, и пренебрежение солнцезащитными средствами.

Кроме того, осенью замедляется выработка женского гормона эстрогена, вследствие чего замедляется и рост волос. Все это в совокупности приводит к тому, что осенью волосяной покров начинает стремительно редеть. Что же делать?

1. Не забывайте про солнцезащитный спрей и шляпку во время летнего пляжного отдыха.
2. Тщательно промывайте волосы после морского купания.
3. Следите за собственным питанием.
4. Усильте уход за волосами в осенний период.

Выпадение в весенний период

Весной волосы «падают» от нехватки витаминов.

Во-первых, виноват авитаминоз. Под конец зимы уставший от холода и темноты организм требует солнца, свежих фруктов и тепла. Но не получает ни того, ни другого, ни третьего.

Во-вторых, многие девушки, чтобы скинуть набранные за зиму «лишние» килограммы, садятся на диеты. Это еще один удар по иммунитету и по здоровью волос в частности. От нехватки витаминов и полезных микроэлементов они чаще кажутся грязными, секутся и выпадают.

Решить проблему поможет отказ от диеты, прием специальных поливитаминов, сбалансированный рацион и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Причина 7. Стрессы и нервное перенапряжение

Выпадение волос из-за стресса - явление нередкое. Ссора с возлюбленным, защита диплома, проблемы на работе… Мало ли причин для волнений у современной женщины?

Справится со стрессом и, следовательно, прекратить выпадение волос можно, следуя простым советам.

1. Начните прием растительных успокоительных препаратов (но предварительно проконсультируйтесь с врачом).
2. Решите проблемы, которые волнуют вас, - уничтожьте источник стресса.
3. Больше отдыхайте: позволяйте себе перед сном почитать любимую книгу или посмотреть комедию.
4. Пораньше ложитесь спать. Помните, что сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
5. Гуляйте на свежем воздухе и чаще проветривайте комнату.
6. Слушайте расслабляющие мелодии, попробуйте медитировать или запишитесь на уроки йоги.

Причина 8. Прием антибиотиков и сильнодействующих лекарств

Прием лекарств нередко провоцирует выпадение волос. Обычно об этом написано в инструкции в разделе «Побочные эффекты», но часто такой результат возникает неожиданно.

В случае если потерю волос вызвали антибиотики или другие сильнодействующие препараты, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет остановить выпадение и назначит другие, более «мягкие», лекарства с аналогичным действием.

Причина 9. Снижение иммунитета

Снижение иммунитета происходит по разным причинам:

• вирусное или простудное заболевание;
• волнение;
• неправильное питание;
• частое воздействие вредных излучений;
• плохая экология;
• низкое качество воды.

Любая из этих причин может привести к резкому поредению волосяного покрова. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, что послужило толчком для выпадения. Если волосы начали выпадать из-за болезни - обратитесь к врачу. Если виновата экология - постарайтесь сменить место жительства. Если вода - начните заказывать ее в специальных компаниях или установите фильтр.

Причина 10. Наследственность

Это, пожалуй, единственный случай, когда лечение бесполезно. Если у ваших родителей не было густой шевелюры, ее не будет и у вас. Маски, бальзамы, прием витаминов могут лишь слегка подкорректировать ситуацию, сделав волосы пышнее, здоровее и красивее, но о густой гриве придется забыть.

Не расстраивайтесь! Подберите себе красивую прическу, запишитесь в салон красоты. Ухоженная аккуратная головка с короткой стрижкой всегда выглядит выигрышней, чем спутанная копна длинных, но неухоженных волос.

Заключение

Чтобы выявить истинную причину выпадения волос, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Он предложит сдать кровь на гормоны, проанализирует ваше питание, отметит психическое состояние и, исходя из проведенных исследований, назначит лечение.

Состояние, при котором очень сильно выпадают волосы, не связано с косметологическим недостатком. Это медицинская проблема, повлиять на которую способен только опытный врач, неоднократно сталкивавшийся в своей практике с подобными нарушениями. Специалист направит на обследование, выяснит причину выпадения волос, назначит оптимальный вид терапии – с учётом многих факторов. Предпринимать попытки самолечения – нецелесообразно и небезопасно.

Только 10% причин выпадения волос у людей разного пола и возраста объясняются воздействием неблагоприятных факторов. К ним относятся неквалифицированные парикмахерские услуги, ожог головы в бытовых условиях. В 90% первопричины облысения связаны с наличием заболевания.

Представляет собой воспаление на участках наибольшего скопления сальных желез. Кожный покров головы – излюбленная локализация патологии. Воспаление протекает хронически, с периодами сезонного обострения.

Причина развития заболевания:

• нарушение гормонального фона
• пребывание в стрессовой среде
• недосыпание, неврологические расстройства
• наследственная предрасположенность
• проблемы с питанием
• повышенная потливость
• погрешности соблюдения гигиены

Предрасполагающие факторы – наличие хронического заболевания. При перечисленных явлениях организм не справляется с подавлением роста питироспоровых грибов. Их количество повышается до 90% (у здорового человека – 30%).

Болезнь проявляется обильным выпадением волос, кожа головы при этом воспалена, содержит большое количество перхоти. Стремление купировать зуд приводит к расчёсам, вторичному инфицированию воспалённого покрова. Запущенная форма себорейного дерматита осложняется формированием фурункулов, развитием очаговой алопеции.

Псориаз

Заболевание проявляется формированием ограниченных пятен, на поверхности которых появляется множество корок. Имеет хроническую форму, с периодами обострения и ремиссии.

Причины развития:

• Соблюдение некорректной диеты, авитаминоз, низкокачественное питание
• Нервное истощение, перенесение стресса
• Физические нагрузки без возможности полноценного отдыха
• Гормональные нарушения

Отличие псориаза от других заболеваний – при своевременном лечении, тотального облысения не происходит, увеличивается лишь число выпавших волос. Объясняется это тяжелым психологическим перенесением патологии, дискомфортом от эстетических проблем. Но если псориаз переходит на фолликулы – выпадение волос возможно (при затяжном течении и отсутствии адекватного лечения).

Представляет собой грибковое поражение волосистой части головы, развивающееся на фоне сниженного иммунитета.

Причины появления:

• Вялотекущие заболевания, свойственные организму пациента
• Низкокачественное питание
• Гиповитаминоз
• Снижение защитных способностей кожи
• Недавно перенесенная инфекция
• Расчёсы кожи головы, осложнённые последующим занесением грибковых микроорганизмов в созданные травмы

Изначально возникают ограниченные красные или бежевые пятна, на поверхности которых формируются вдавленные корки. От новообразований исходит крайне неприятный мышиный запах. Волосы выпадают с корнем – стержень не обламывается. Одновременно наблюдается интенсивное шелушение кожного покрова.

Очаговая алопеция представляет собой появление на волосистой части головы ограниченных участков облысения – гладких и ровных, внешне напоминающих кожу после бритья. Они имеют круглую или овальную форму. Очаги отсутствующих волос способны сливаться, образуя крупную проплешину.

Причины развития – наследственная предрасположенность, перенесенный стресс, наличие в организме инфекционных заболеваний (особенно, грибкового происхождения).

Травмы кожи головы

Немаловажный фактор, предрасполагающий к сильному выпадению волос, – перенесенные повреждения кожи головы: ожоги, порезы. На месте рубцов волосяные фолликулы не появляются. Если шрамы отсутствуют, и роста волос не наблюдается – нарушено кровоснабжение тканей, что приводит к облысению.

Гормональный дисбаланс у юношей и девушек

Изменение гормонального фона приходится на период полового созревания – в это время в организме мужчин могут преобладать женские половые гормоны и наоборот. Это несвойственные, патологические явления, которые, прежде всего, отражаются на состоянии волосяных фолликулов и кожи.

На проблемы с гормональным фоном указывают следующие признаки:

• неврологические расстройства – раздражительность, бессонница, перепады настроения
• скачки артериального давления
• набор веса
• снижение либидо
• у женщин – появление волосяного покрова на несвойственных участках тела
• нарушение менструального цикла
• повышенная утомляемость, головокружение

Помимо периода полового созревания, у юношей и девушек гормональные проблемы возникают на фоне отсутствия здорового образа жизни, при голодании, наличии скрытых воспалений, вследствие стресса. Стабилизации гормонального баланса способствует нормализация питания, отсутствие нервного напряжения, полноценный отдых, своевременное устранение воспалений.

Андрогенетическая алопеция поражает волосяной покров мужчин. Заболевание тяжело поддаётся лечению. К отмиранию волосяных луковиц приводит генетическая предрасположенность. Преобразование тестостерона в дигидротестостерон становится причиной спазмов кровеносных сосудов, питающих волосяные луковицы. Облысение начинается с формирования мелких очагов, затем спектр расширяется.

Железодефицитная анемия возникает чаще у женщин. Состоянию способствует ежемесячная кровопотеря, которая предполагает снижение уровня железа в организме.

Анемия возникает только в том случае, если выведенный объём полезных веществ не восполняется посредством качественного питания. Тогда организм черпает запасы полезного вещества из волосяных стержней, ногтевых пластин, тканей. В первую очередь обращает на себя внимание изменение оттенка прядей – они становятся тусклыми, безжизненными. Затем происходит ослабление фолликулов и постепенное выпадение волос.

Признаки анемии:

1. Головокружение, бледность кожных покровов
2. В углах губ появляются болезненные эрозии
3. Возникает желание употреблять мел, привлекательными кажутся запахи лака для ногтей, бензина
4. Ослабевает иммунитет, незначительные физические нагрузки сопровождает непрерывное желание отдыхать
5. Ногти крошатся, восстанавливаются подолгу

У представителей обоих полов анемия развивается вследствие проблемного состояния органов пищеварения, голодания. У женщин к появлению анемии и алопеции приводит беременность.

После диагностики и подтверждения состояния (анализ крови на гемоглобин, гематокрит), лечение и полное восстановление прежней густоты занимает до 2 лет.

Кроме полноценного кровоснабжения, волосяные луковицы должны получать полезные вещества. Если человек голодает, соблюдает изнурительные диеты, истощен, находится в состоянии послеоперационного восстановления, перенёс инфекцию – облысение – одно из типичных проявлений гиповитаминоза.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

При интенсивном выпадении волос в первую очередь следует обратиться к терапевту. Если он сочтёт целесообразным направить пациента к врачам узкого профиля, то диагностику и последующее лечение проводит дерматолог, трихолог, эндокринолог, гинеколог, уролог-андролог.

Потребуется пройти следующие виды анализов:

• Биохимическое, клиническое исследование крови. Определят свёртываемость крови, гематокрит, печёночные пробы; уровень гемоглобина, сахара, мочевины
• Исследование крови на электролиты и гормональную панель
• Спектральный анализ волос
• Дерматоскопию
• УЗИ – в зависимости от органа, функцию и состояние которого считают нарушенной

Перечисленные методики признаны самыми информативными – благодаря их результатам удаётся за короткий срок определить причину усиленного выпадения волос.

В плане лечения облысения эффективностью характеризуются следующие средства:

• «Селенцин». Шампунь, с применения которого специалисты рекомендуют начинать процесс лечения алопеции.
• «Ринфолтин». Нормализует метаболические процессы, улучшает циркуляцию крови, регенерирует, улучшает структуру волос. Врачи назначают препарат по 1 табл. в день на протяжении 4 недель.
• «Пантовигар». Средство насыщает фолликулы изнутри полезными компонентами, предупреждает ломкость и сухость, помогает сформировать новые волосяные луковицы. Назначают по 1 капсуле на протяжении 3 месяцев, ежедневно.
• «Генеролон». Препарат наносить на кожу головы 2 р. в день. Длительность курса – не менее 1 года.
• «Алерана» (спрей). Распылять на корни волос 2-3 р. в день. Длительность курса – минимум 4 недели.
• «Регейн». Главное действующее вещество – миноксидол, стимулирует рост новых фолликулов, не допускает облысения. Препарат имеет консистенцию пены. Результат от применения заметен через 3-7 месяцев.

Перечисленные препараты имеют противопоказания – с ними следует ознакомиться перед началом использования лекарств.

Витаминотерапия

В лечении кожи головы и укреплении волосяных луковиц не обойтись без применения витаминов. Приобретать их нужно строго в аптеке.

1. Инъекции витаминов группы B помогают улучшить приток крови к коже волосистой части головы, насытить фолликулы полезными веществами. Также существуют витаминные комплексы – в виде препарата «Нейрорубин», «Неуробекс». Их действие направлено на укрепление волосяных луковиц. Курс инъекций – не менее 10 дней.
2. Мезотерапия с витаминами. Полезные вещества вводят в волосистую часть кожи головы инъекционно, на небольшую глубину. Курс подбирается индивидуально.
3. Препараты «Vitrum beauty», «Перфектил», «Ревалид» представляют собой сочетания витаминов и направлены на борьбу с облысением.

Противопоказание к приему перечисленных препаратов – непереносимость витаминов, появление аллергических реакций в процессе их употребления.

Пересадка волос

Трансплантация фолликулов – дорогостоящая процедура, предполагающая заполнение облысевших участков донорскими волосяными луковицами. Методику одинаково широко практикуют как в клиниках РФ, так и за рубежом. Квалифицированный врач никогда не даёт гарантии того, что все пересаженные фолликулы – приживутся. Но для повышения вероятности положительного результата, донорские волосяные луковицы берут с затылочной области. На этом участке наиболее крепкие фолликулы, устойчивые к гормональным изменениям.

Общеукрепляющие процедуры

На рост волос благотворно подействуют следующие процедуры:

• Массаж кожи головы. Улучшит циркуляцию крови, что поможет насытить фолликулы полезными веществами, оживить их.
• Дарсонвализация. Обработка проблемных участков высокочастотным током слабой силы не допускает дальнейшего облысения, способствует формированию новых фолликулов.
• Озонотерапия. Введение озоновой смеси в кожу головы улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы.

Перечисленные методики должен назначать только специалист – после получения результатов пройденного пациентом исследования, с учётом первопричины облысения.

Потеря волос связана с гормональными изменениями организма матери, а также со значительным перераспределением витаминов и минералов в период вынашивания плода. Чтобы ребёнок нормально развивался, ему необходимы минералы (для формирования костной ткани), витамины (чтобы кровообращение и состояние закладывающихся органов было полноценным), жирные кислоты.

Постоянное изъятие перечисленных компонентов из материнского организма, сказывается на его состоянии – выпадают волосы, возникает слабость, головокружение, страдают ногтевые пластины, зубная эмаль.

Чтобы не допустить потери волос, важно придерживаться следующих правил:

1. Улучшить качество питания, отказаться от идеи голодания
2. Не допускать переутомления, не изнурять себя физически
3. При наличии высокой предрасположенности к гормональным проблемам, периодически проходить лабораторную диагностику, консультироваться с эндокринологом
4. Избегать бесцельного расчёсывания кожи головы, её повреждения
5. Своевременно устранять острые заболевания, не позволять им приобретать затяжное течение и негативно влиять на состояние иммунитета

Будущим матерям следует понимать, что растущий плод будет черпать часть запаса витаминов и минералов из их организма. А потому, питание женщины должно быть максимально полезным. Это позволит благоприятно перенести беременность и насытить организм ребёнка веществами, необходимыми для его крепкого здоровья.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос

Изначально необходимо убедиться, что проблема действительно существует. Волосы выпадают всегда и у всех людей. Разница состоит лишь в количестве утрачиваемых волосин. Для этого необходимо провести небольшой тест.

Хорошо расчешитесь. Теперь уберите все волосы с расчески. Расчешите пряди повторно. Внимательно осмотрите расческу. Если вы обнаружите на ней до семи волосков - вас можно поздравить. Это нормально, проблема облысения вас обошла стороной. Обнаружение от восьми до 15 волосков сигнализирует о средней интенсивности выпадения. Ну, а при большем количестве, необходимо срочно обращаться к трихологу.

Жутко выпадают волосы: причины и что делать

Стали ужасно выпадать волосы пучками? Как избавиться от такой проблемы? Если после проведенного теста, ваши предположения подтвердились и у вас действительно сильно выпадают волосы, необходимо безотлагательно обращаться к специалистам. Не стоит игнорировать эту рекомендацию. Ведь у массового выпадения прядей может быть довольно серьезная причина, которую без обследования определить невозможно.

Основные «почему»

Важно понимать, почему происходит утрата волос. Причин облысения - множество. Они могут быть совершенно банальными, с которыми легко справиться. Но иногда источники проблемы бывают довольно серьезными, требующими длительного лечения. Чаще всего к утрате прядей приводят такие факторы.

• Ослабление иммунитета. Резко сыплются волосы? Возможно недавно вы перенесли простуду, напряженный ритм жизни приводят к «подрыванию» здоровья. Организм ослабевает, волосы вылезают и падают везде, тем самым раздражают окружающих. Так же это пагубно сказывается на состоянии волос.
• Гормональный дисбаланс. С такими явлениями сталкивают беременные, подростки во время созревания или женщины в период климакса . Гормональные нарушения приводят к самым различным патологиям, в том числе, и к выпадению волос. Если дисбаланс продиктован естественными процессами, то паниковать не стоит. Со временем все восстановится. Но иногда к гормональным нарушениям могут привести эндокринные (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы) или гинекологические заболевания (болезни яичников).
• Стресс. Сильные эмоциональные потрясения приводят к спазмированию сосудов в голове. Это значительно ухудшает приток питательных веществ и кислорода к луковицам. Именно поэтому от стресса может начаться массовое выпадение волос.
• Авитаминоз. Дефицит витаминов, минералов заставляет организм терять волосы.
• Климатические условия. Пагубное воздействие на состояние локонов оказывает солнце, мороз. И очень часто проблема выпадения наблюдается у тех людей, которые любят зимой ходить без шапки.
• Прием медикаментов. Практически все лекарства обладают побочными действиями. Некоторые из них способны спровоцировать выпадение волос. К таким последствиям могут привести препараты от подагры, гипертонии, антикоагулянты и антидепрессанты.
• Перхоть. Если проигнорировать появление перхоти, то в дальнейшем она приводит к закупориванию пор, в результате чего ослабевают луковицы. Начинается выпадение волос.
• Сосудистые нарушения. Если ухудшается кровообращение, то волосяные фолликулы не получают необходимого питания. Это приводит к ослаблению прядей. Волосы начинают выпадать вместе с луковицами. В основе недостаточного кровообращения могут лежать остеохондроз, атеросклероз. Ухудшить ситуацию способны вредные привычки, злоупотребление чаем, кофе.
• Неправильный уход. К проблеме могут привести агрессивные уходовые средства, содержащие спирт, перекись, аммиак. Выпадение волос часто наблюдается после окрашивания. Облысение может быть следствием чрезмерного увлечения утюжком, феном, плойкой.
• Наследственность. Нельзя исключать генетическую предрасположенность к облысению. Чаще всего наследственный фактор выпадения волос наблюдается у мужчин. Связано такое «предпочтение» с половыми гормонами - андрогенами.
  Чтоб понимать причину потери волос, следует немедленно обратится к специалисту. Он проведет обследование, скажет что можно попить, и возможно ситуация не совсем запущенная и во время можно ее решить. При этом не стоит искать решение в интернете и заходить на форум, где чаще всего дают не правильные советы.

Как восполнить дефицит витаминов

Очень часто проблема заключена в неправильном питании, которое не обеспечивает поступления в организм всех необходимых полезных веществ. Какие вещества важны для волос, видно из таблицы.

Таблица - Каких витаминов не хватает в организме, если выпадают волосы, и какими продуктами восполнить дефицит

Витамины	Симптомы дефицита	Чем восстановить нехватку
А	- Сильное выпадение; - замедление роста; - тусклые ломкие волосы	- Рыбий жир; - кисломолочная продукция; - печень; - яйца (желтки); - зелень; - фрукты, овощи оранжевого, красного цвета
В2	- Чрезмерная жирность возле корней; - повышенная сухость кончиков	- Пшеница; - рожь; - орехи (особенно миндаль, арахис); - гречка; - виноград; - молокопродукты; - зелень; - инжир; - финики
В3 или РР	- Сухие тонкие волосы; - замедление роста; - пряди слабые и тусклые	- Молокопродукты; - томаты, виноград, яблоки; - арахис, грецкий орех, кешью, миндаль, фундук; - рис, гречка, перловка; - горох, чечевица; - чеснок, морковь, картофель; - малина, шелковица, персик, абрикос
В5	- Усиленное выпадение; - ранняя седина	- Гречка, овсянка; - огурцы, морковь, капуста, лук, абрикосы; - горох; - дрожжи; - желтки яиц; - грибы, орехи; - почки, печень
В 6	- Утрата блеска; - слишком сухая кожа головы	- Апельсины, виноград, бананы, черешня; - помидоры, капуста, зеленые овощи; - рис, пшеница, гречка; - молокопродукты; - орехи
С	- Разрушение фолликулов; - выпадение волос с лукавицами; - пряди становятся тусклыми, безжизненными, ломкими; - бледность кожи	- Перец, морковь, капуста; - лимоны, смородина; - чеснок, лук; - арбуз
Е	- Нарушение пигментации; - появление седины; - чрезмерная сухость	- Кукуруза, зеленая фасоль; - лук, петрушка; - миндаль, арахис; - семечки подсолнечника; - гречка, бобовые; - льняное, облепиховое масло

Не стоит забывать о минералах. Так, дефицит железа приводит к быстрой алопеции (облысению). А нехватка цинка провоцирует появление перхоти.

С чего начинать борьбу

Причины облысения весьма разнообразны и в большинстве случаев к выпадению прядей приводит сразу несколько факторов. Поэтому не стоит экспериментировать над собой, испытывая различные модные новинки или народные средства. Начните с выяснения причины. А для этого обратитесь к специалистам. Что делать при выпадении волос на голове в первую очередь.

• Посетите трихолога. Этот врач, который занимается устранениями заболеваний волос и кожи головы. Он проведет трихограмму (это проверка структуры волоса).
• Посетите терапевта. Специалист назначит сдачу лабораторных анализов (кровь, мочу). Терапевт оценит ситуацию и направит на консультации к узким специалистам.
• Проконсультируйтесь у эндокринолога. Врач порекомендует сдать анализы на гормоны. Это позволит исключить риск развития эндокринных нарушений.
• Посетите гинеколога. Мазки и анализы крови, на которые направит гинеколог, позволят исключить инфекции, которые также способны стать причиной массовой утраты волос.

Как обеспечить правильный уход. Что надо делать если волосы выпали

Если здоровье не подводит, то остановить выпадение волос можно самостоятельно, просто организовав правильный уход за локонами. Но не стоит ждать мгновенного превращения в прекрасную принцессу. Понадобится время, чтобы волосы полностью восстановились. Основные рекомендации профессионалов по уходу.

• Не мойте голову ежедневно. Каждый волосок покрыт липидным слоем, защищающим пряди от агрессивных внешних воздействий. Такая пленка легко уничтожается во время мытья шампунями. Локоны, лишившиеся защиты, повреждаются. Безжизненные пряди вылазят. Специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения. Оптимально - дважды в неделю. Слишком сухие пряди - один раз за семь дней, а жирные - трижды.
• Своевременно подстригайте кончики. Даже самая качественная косметика неспособна полностью защитить от расслоения волос. Посеченные пряди выглядят безжизненно и постоянно путаются. А поэтому их необходимо постоянно состригать.
• Применяйте маски и пилинги. Чтобы постепенно восстановить пряди или защитить их от выпадения рекомендуется дважды в неделю применять бальзамы или питательные маски. Они обеспечат необходимое питание и увлажнение. А пилинг, способствующий улучшению кровообращения, рекомендуется проводить раз в неделю.
• Используйте органические шампуни. Эти средства устраняют именно пыль и жир с волос, и не причиняют прядям вред. Для ежедневного ухода рекомендуются шампуни на основе либо оливкового масла . В случае выраженного выпадения предпочтительны средства из экстрактов ромашки, лопуха, крапивы, календулы.
• Не злоупотребляйте несмываемыми кремами. Используете такую косметику по минимуму и желательно только летом, когда прядям нужна защита от ультрафиолета.
• Откажитесь от приборов для укладок. Постарайтесь только в крайних случаях прибегать к помощи утюжков и фенов.

Чтобы укрепить волосяные фолликулы, усилить кровообращение в тканях, трихологи рекомендуют проводить массаж. Эту процедуру легко выполнить при помощи деревянной расчески с закругленными редкими зубьями. При расчесывании таким гребнем кожа массируется, и при этом полностью исключена травматизация покровов.

Что предложит врач

Проблема выпадения волос не нова. А потому трихологами разработаны целые лечебные курсы, позволяющие восстанавливать пряди. На основании сданных анализов, специалист определит, какие витамины необходимо пить именно вам при выпадении волос на голове и подберет необходимый комплекс препаратов.

Аптечные препараты

Правильно подобранные витаминные комплексы обеспечивают всестороннее воздействие на пряди. Они восполняют дефицит полезных веществ, активируют обменные процессы. Волосы получают усиленное питание и качественное увлажнение. Аптечные препараты позволяют устранить перхоть, зуд кожи и предотвратить появление ранней седины.

• «Перфектил». Комплекс основан на сочетании минералов и витаминов с добавлением и барданы. Такое средство считается одним из самых эффективных борцов за красоту и восстановление волос. Положительные результаты становятся заметны уже через пару недель. Но «Перфектил» обладает побочными эффектами, которые проявляются в виде болей в животе и рвоты.
• «Inneov «Густота волос». Основное действие французского препарата направлено именно на остановку выпадения прядей. Комплекс способствует мощному обогащению луковиц питательными веществами и кислородом. В результате активизируется выработка креатина. Благодаря такому воздействию волосы перестают выпадать и становятся блестящими, гладкими, увеличивается их объем. Но курс лечения таким препаратом должен длиться целый год.
• «Алерана». Двойная формула препарата обеспечивает постоянную защиту волосам. В дневную формулу входят вещества, питающие луковицы и предохраняющие структуру от повреждений. В ночную - компоненты, обеспечивающие быструю регенерацию, прекращающие выпадение прядей и активизирующие рост волос. Курс лечения длится около трех месяцев.
• «Мерц Специаль Бьюти Драже». Немецкое средство поможет женщинам, часто прибегающим к химической завивке или окрашиванию волос. Оно активизирует рост прядей, повышает их устойчивость к негативным факторам, останавливает выпадение.
• « ». Мощное средство, прекращающее утрату волос. Комплекс поможет восстановить локоны после окрашивания, термических воздействий.

Не прибегайте к самостоятельному лечению такими препаратами, без назначения врача. Во время беременности или грудного вскармливания от подобных средств рекомендуется воздержаться.

Гомеопатия

Лезут много волос и с каждым днем их все больше. Для лечения выпадения волос врач может порекомендовать прибегнуть к гомеопатии. Эти средства обладают важным преимуществом. Они обеспечивают комплексное воздействие на весь организм. Благодаря этому происходит не только восстановление волос, но и значительно улучшается здоровье.

Врач-гомеопат изучит причину проблемы и порекомендует один из следующих препаратов.

• «Ликоподиум». Эффективно борется с алопецией.
• «Калиум карбоникум». Поможет при чрезмерной сухости головы.
• «Калиум сульфурикум» . Биологически активный комплекс. Назначают препарат, если появилась перхоть, чешется голова, а волосы выпадают массово.
• «Ацидум фосфорикум». Поможет остановить утрату волос, если последняя спровоцирована психологическими факторами, чрезмерными стрессами.

Несмотря на высокую безопасность растительных препаратов, самостоятельно принимать гомеопатические лекарства неразумно. Только врач-гомеопат может посоветовать действенный в каждом случае препарат.

Косметические процедуры

Хорошим подспорьем к назначенным витаминным комплексам станут косметические процедуры. Такие современные методы лечения позволяют укрепить луковицы, активировать метаболизм и защитить пряди от выпадения. Врач может предложить следующие сеансы.

• Пилинг. Процедура заключена в очищении кожи от мелких ороговевших частиц, которые закупоривают поры и не позволяют луковицам получать необходимое питание.
• Массаж головы. Мероприятие укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет кровообращение.
• Дарсонваль. При помощи тока воздействуют на кожу. Происходит пробуждение луковиц, усиление их питания. Процедура обладает множеством противопоказаний, поэтому приступать к ней можно только по назначению специалиста.

Сила народных средств

Не следует упускать из вида народные средства против выпадения волос. Рецепты, проверенные тысячелетиями, позволят вернуть прядям густоту, шелковистость и предупредить выпадение.

Целебные масла

Натуральные масла обеспечивают благоприятное воздействие на пряди. Самый простой способ применения таких компонентов - это добавление нескольких капель в бальзам либо шампунь. Предпочтительны следующие масла:

• льняное - защищает от выпадения, ускоряет рост прядей;
• оливковое - обеспечивает укрепление луковиц, активизирует рост, оливковое масло улучшает внешний вид волос, придает им гладкость;
• облепиховое - активизирует метаболизм, улучшает питание;
• жожоба - устраняет сухость, восстанавливает структуру ломких волос;
• кокосовое - укрепляет локоны, качественно увлажняет, усиливает противостояние термическому воздействию и негативной внешней среде, защищает от сечения.

Помощь касторового масла

Особенности. При выпадении волос касторовое масло рекомендуется применять в чистом виде. Продукт является источником жирных кислот, которые обеспечивают луковицам полноценное питание. Масло помогает при себорее , устраняет перхоть. Масляные компрессы необходимо делать на волосы раз в неделю.

Процедура

1. Немного масла разогревают на водяной бане.
2. Теплую смесь наносят на корни и легонько массируют кисточкой или мягкой зубной щеткой.
3. Голову оборачивают целлофаном и утепляют полотенцем.
4. Через 40 минут смесь смывают.

Восстановление петрушкой

Процедура

1. Из корня петрушки варят отвар, используя два-три корневища на два стакана воды.
2. Теплым отваром пропитывают марлю.
3. Компресс кладут на голову.
4. Надевают целлофановую шапочку и укутывают полотенцем.
5. Спустя час, волосы промывают водой. Шампунь не применяют.

Ополаскивания крапивой

Особенности. Можно применять как свежую крапиву, так и сушеное растение. Из травы готовят целебный настой. Он насыщает пряди полезными веществами и защищает от выпадения. Применяют настой в качестве ополаскивателя после обычного мытья головы.

Процедура

1. Крапиву (две столовые ложки) заливают кипятком (0,5 л).
2. Емкость закрывают.
3. Раствор настаивают в течение одного часа.
4. Затем жидкость фильтруют.

Луковое лечение

Особенности. Лук очень полезен для волос. Жгучий сок усиливает кровообращение, активизирует приток питательных веществ. Он позволяет устранить перхоть, защитить от выпадения и сделать пряди более сильными и здоровыми.

Процедура

1. Лук (половина головки) измельчают в блендере.
2. Жгучую кашицу смешивают с двумя чайными ложками меда.
3. Смесь наносят на кожу головы и легонько массируют.
4. Оставляют такое средство на 30-45 минут.
5. Смывают водой с добавлением нескольких ложек уксуса.

Мытье яичной смесью

Особенности. Косметологи рекомендуют мыть волосы яйцом. Однако чаще всего его разделяют. Белок, эффективное средство для восстановления структуры и обеспечения блеска, применяется для жирных волос. Желток, признанный «строительный материал», повышает прочность волос, предупреждает выпадение и усиливает их прочность. Он рекомендован для сухих локонов.

Процедура

1. Один желток (в случае жирности - белок) взбивают.
2. К нему добавляют теплую воду, чайную ложку.
3. Вливают эфирное масло жожоба (две капли) и всыпают половину чайной ложки горчицы.

Перцовая защита

Особенности. В случае сильного выпадения прядей на помощь придет перцовая настойка. Но следует помнить, что продукт чрезмерно жгучий. Поэтому применять его нужно осторожно.

Процедура

1. Выдавливают сок из чеснока и лука. По чайной ложке. Компоненты смешивают.
2. В ароматную жидкость добавляют перцовую настойку (столовую ложку).
3. В маску вводят желток.
4. Наносят такую маску на очаги облысения не более чем на десять минут.
5. В случае жжения смывают с волос немедленно.

Есть еще одна очень действенная рекомендация врачей-трихологов, как лечить выпадение волос. Чтобы предупредить утрату прядей ведите правильный образ жизни. Полноценно питайтесь, занимайтесь спортом. В холодную погоду носите шапку, а летом прячьте кудри под элегантной шляпкой.

Выпадение волос является одной из нежелательных проблем среди мужчин и женщин. В среднем за суточный период у среднестатистического человека выпадает 50-100 мертвых волосков. И это норма, однако, если лезет намного большее количество, это серьезный повод пересмотреть весь свой стиль жизни, чтобы предотвратить проблему и придать волосикам красивый внешний вид. Итак, какие методы стоит применять, если выпадают волосы, и можно ли избавиться от данного явления навсегда – рассмотрим в статье.

Причины выпадения волос

Причинных факторов того, почему волосы выпадают из головы, может быть предостаточно, но главный фактор кроется в общем состоянии здоровья. Недостаточный уровень выделяемых щитовидкой и корой надпочечников гормонов, гинекологические патологии – и это только самые явные признаки. Порой даже банальный насморк или кашель может повлечь серьезные нарушения. Конечно, уберечься от этих процессов проблематично, но ослабить их негативное влияние можно запросто. Первый шаг, который нужно предпринять, коль выпадают волосы на голове – обратиться к специалисту.

При обнаружении выпадения локонов свыше нормы необходимо вспомнить время, когда началось данное выпадение. А также важно пересмотреть свой привычный рацион, средства, используемые для ухода за волосами, принимаемые препараты и прочие факторы. Не стоит прельщаться обещаниями рекламы и известностью фирмы.

Какие меры предпринять самостоятельно

Согласно отзывам практиков, если выпадают волосы, необходимо использовать комбинированный подход для избавления от сильного выпадения. Он включает в себя подбор хорошей косметики, выполнение массажа, насыщение рациона питания витаминами и минералами. Вариации методов многочисленны, и стоит рассмотреть каждый из них, чтобы понимать картину в целом.

Массаж против выпадения

АЮРВЕДА представляет собой древнее направление учения, которое применялось в Индии на протяжении долгого времени. Согласно мнениям многих учений, локоны – побочный остаток от формирования костей. Практическая часть терапии в данном случае включает в себя выполнение обязательного массажа, который нужно делать на регулярной основе. Сочетание практики с грамотным и полноценным уходом как вспомогательной комбинацией позволит решить проблему и создать красоту и здоровье волос за непродолжительный временной промежуток.

Использование народных методик

Еще один ответ на вопрос о том, что делать, если выпадают волосы, кроется в применении лекарственных трав – настоек и отваров из них. Также народная терапия включает в себя применение масел. Чаще всего используется облепиха, олива, касторка. Усиления эффекта можно добиться посредством минералов и витаминных составов. Волосы на голове у женщин и мужчин будут расти намного лучше, если использовать комбинацию этих методик.

Репейное масло: тонкости применения

Этот продукт может использоваться в качестве самостоятельного состава или как элемент в прочих рецептурах. Компоненты, способствующие усилению его действия – витамины и минералы из овощей и других народных средств. Важно принимать во внимание и тип волос. Так, для сухих прядей в состав можно добавить белок яйца, кисломолочные продукты, которые способствуют борьбе с секущимися кончиками и укреплению ослабленных локонов.

Для жирных волос хорошо подходит горчица и различные травяные отвары, способствующие восстановлению структуры. При выпадении волос эти средства нужно использовать по несколько раз в неделю. Этот вариант способствует не только остановке процесса при выпадении волос у женщин и мужчин, но и окажет колоссальную помощь при борьбе с секущимися кончиками, устранит дерматит, перхоть, ломкость.

Народные рецептуры против выпадения

Наши бабушки верили в то, что если очень сильно выпадают волосы, нужно использовать народные препараты, которые призваны поддерживать природную, естественную красоту. В состав натуральных масок и средств ополаскивания обычно входят растительные вещества, содержащие большое количество витаминов в составе.

Рецепт №1 Пшеничная маска для локонов

Если выпадают волосы у женщин и мужчин, необходимо применить следующий состав: смешать пророщенную пшеницу в количестве 2 ст. л., растительное масло, которое может быть облепиховым, репейным, а также перец красный. Это средство способствует повышению функции волосяных фолликул и общему укреплению волос. Если производить и применять средство правильно, можно добиться эффективного результата уже через несколько применения.

Рецепт №2 Масляная маска для прядей

Первое, что делать при сильном выпадении волос – обратиться к маслам. Еще наши бабушки верили в их неисчерпаемую природную силу. Когда выпадают волосы, надо делать маску следующим образом: взять любое базовое масло в количестве 2 ст. л., приготовить горчицу в количестве половины чайной ложки, желток одного яйца. Делать маску нужно 1-2 раза в неделю в зависимости от цели и желаемого результата. Масло не только остановит процесс выпадения, но и напитает, увлажнит волосы и насытит их достаточным количеством витаминов.

Рецепт №3 Луковое средство

Для того чтобы волосы стали более крепкими, красивыми и ухоженными, необходимо использовать настой или сок из луковицы. Количество сырья – 1 ст. ложка. К полученному средству обязательно добавить желток, любое базовое растительное масло. Сделанный состав предотвратит облысение и будет способствовать красоте и здоровью ваших волос. Вы получите густую и роскошную шевелюру, которой позавидует каждый!

Рецепт №4 Перец или горчица

Если выпадают волосы, первое, что можно делать в домашних условиях, обратиться к проверенным временем стимуляторам роста. Для этого используются горчичные или перечные маски, улучшающие кровоснабжение кожи головы и влекущие рост прядей. Хорошие рекомендации получила настойка стручкового перца, а также различные маски с добавлением горчицы. Они препятствуют ломкости и улучшают общее состояние волос.

Рецепт №5 Ополаскивание с помощью трав

Средство для волос – что лучше? На самом деле, нет однозначного ответа на этот вопрос, ведь каждая девушка должна выбрать свой идеальный метод. Но бесспорно то, что при каждом ополаскивании после мытья рекомендуется использовать не простую проточную воду, а настой, сделанный на основе лекарственных трав. В его состав может входить зверобой, лопух (репейник), крапива, бессмертник. Все эти растения способствуют укреплению корней и кончиков и делают состояние гривы намного лучше.

Рецепт №6 Мумие для волос

Этот природный эликсир – лекарство №1 при борьбе с выпадением и состоянием ломкости. Посредством данного состава волосы начинают лучше расти, обретают привлекательный блеск и густоту. Важно грамотно готовить состав, поэтому строго следование рецептуре и умеренное применение на регулярной основе будет способствовать тому, что ваша шевелюра станет неподражаемой и особенно красивой.

Если волосы выпадают, приведенные рецептуры помогут мужчинам и женщинам вернуть их в хорошую форму, обеспечить пробуждение «спящих» луковиц. Все составы отличаются доступностью и отсутствием длительных временных затрат на их приготовление. Наносить стоит на каждый волосок, тщательно распределяя по всей длине. Не стоит обделять вниманием корни, у которых кожа должна массироваться. Каждое средство выдерживается на голове около 20 минут, после чего локоны тщательно промываются водой или отваром трав.

Тонкости и особенности ухода

Чтобы выпавший волосок вас не беспокоил, необходимо обеспечить шевелюре грамотный и полноценный уход. Для этого стоит следовать нескольким рекомендациям от настоящих специалистов.

1. Регулярное аккуратное расчесывание способствует усилению обращения крови. Для этого рекомендуется использовать мягкую щетку.
2. Важно отказаться от тугих резинок и сложных укладок, ломающих пряди и способствующих нарушению их общей структуры.
3. Не стоит наращивать локоны, поскольку вместо роскошной шевелюры вы скорее добьетесь противоположного эффекта: пряди повредятся и начнут выпадать.
4. Нельзя расчесывать женский или мужской волос мокрым, необходимо немного подсушить его.
5. Чтобы не пришлось страдать от облысения, воздержитесь от мытья горячей водой, максимально допустимый температурный режим должен составлять 40 градусов.
6. Если часто приходится пользоваться щипцами, утюжками и фенами, стоит их отложить.

Таким образом, все, что от вас требуется – обеспечение минимальной нагрузки на волосы. Тогда они смогут восстановиться, и вы будете мочь оказать им существенную помощь и подарить привлекательный внешний вид.

Теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы волосы не выпадали, были крепкими и радовали вас своим привлекательным и особенным внешним видом. Помните о том, что в современном мире на нашу кожу оказывает влияние большое количество негативных факторов, и только сведя их к минимуму, можно добиться невероятной красоты и здоровья для вашей шевелюры.