— Биография писателя
— 45 уроков жизни
— 50 маленьких уроков для жизни

Регина Бретт - известная американская журналистка, лауреат нескольких престижных национальных премий разных лет.

Регина Бретт — американская журналистка, родилась 31 мая 1956 года, обозреватель крупнейшей газеты The Plain Dealer в Кливленде (штат Огайо), неоднократный финалист самой престижной в США Пулитцеровской премии, лауреат Национальной премии Headliner, удостоена медали Гавел Американской ассоциации юристов, внесена в Зал журналистской славы, обладатель многочисленных признаний журналистского сообщества.

Свой список из 45 жизненных уроков она написала в 45 лет в благодарность за то, что ей предоставлена возможность дожить до этого срока. А в 50 Регина дописала еще 5 уроков и напечатала их в «Plain Dealer» под названием «50 Уроков жизни» (50 Life Lessons). Они и принесли ей всемирную известность, их перепечатывают и размещают в своих блогах жители разных стран.

В апреле 2010 года вышла в свет ее первая книга « » God Never Blinks. Сейчас Регина продолжает вести свою авторскую колонку, ведет телешоу и участвует по приглашению в различных семинарах и телепередачах, в 2012 году выпустила еще одну книгу — «Будь Чудом. 50 уроков, чтобы сделать невозможное возможным».

Сама Регина Бретт в своей книге говорит: «У меня 40 лет ушло на то, чтобы стать счастливой. Мой день всегда начинается с веры. Проснувшись, я каждый раз благодарю Бога за еще один день в моей жизни. Пережив рак, я больше не отношусь к жизни, как к чему-то мне положенному. Затем я медитирую в течение часа, настраиваюсь на позитивную волну. Это тихое время наедине с собой очень помогает прожить день плодотворно. Рак научил меня жить здесь и сейчас. Иногда я останавливаю себя. Просто подхожу и дотрагиваюсь до стола, стены, до чего угодно, чтобы почувствовать: я живу здесь. И только этот момент имеет значение».

— 45 уроков жизни

Американская журналистка Регина Бретт стала всемирно популярной, написав всего лишь одну колонку философских мыслей. И она стоит того.

Эти уроки записаны женщиной, которая была никому не нужным 11 ребенком в семье, которая в 16 лет запивала свои проблемы алкоголем, которая, родив в 20 лет, на протяжении 18 лет одна воспитывала своего ребенка, которая сумела победить рак груди в 41 год, женщиной, которая только в 45 лет встретила свою настоящую любовь, женщиной, которая сумела добиться успеха и сделать блестящую журналистскую карьеру.

Эти строки следует перечитывать как минимум раз в месяц!

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. И даже много лет спустя это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала:

1) Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2) Если сомневаешься, сделай ещё один небольшой шаг вперед.
3) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4) Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5) Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6) Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7) Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8) Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9) Копи на пенсию с первой зарплаты.
10) Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11) Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12) Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13) Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14) Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15) Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16) Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17) Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18) Что не убивает, делает тебя сильнее.
19) Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.
20) Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «нет».
21) Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня.
22) Подготовься с избытком, а потом – будь что будет.
23) Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24) Самый важный орган в сексе – мозг.
25) Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твоё счастье.
26) При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: «Будет ли это важно через пять лет?»
27) Всегда выбирай жизнь.
28) Прощай всё и всем.
29) Что другие думают о тебе – не должно тебя волновать.
30) Время лечит почти всё. Дай времени время.
31) Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится.
32) Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33) Верь в чудеса.
34) Бог любит тебя потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35) Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36) Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37) У твоих детей есть только одно будущее.
38) Единственное, что действительно имеет значение – любил ты или нет.
39) Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40) Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41) Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42) Однако помни: самое лучшее – впереди.
43) Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44) Уступай.
45) Жизнь хоть и не повязана бантиком, но всё же подарок.
Написано Региной Бретт, Кливленд, Огайо.

Вас также может заинтересовать статья о .

— 50 маленьких уроков для жизни

Жизнь подкинула ей непростое испытание - рак груди в 41 год. Успешно преодолев его, Регина сформулировала для себя один из самых важных уроков: «Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым».

Все, к чему она пришла, сражаясь с болезнью и размышляя о жизни, она собрала в статье «50 маленьких уроков для жизни», которые пользуются огромной популярностью.

Правила жизни и советы о том, как стать красивым, любимым, счастливым сегодня, особенно популярны. Чем же отличается знаменитый список Регины Бретт «50 Уроков жизни»? Американская журналистка в первую очередь писала их для самой себя, и здесь за каждой строкой скрывается настоящая борьба, победы и поражения. Теперь же её советы вдохновляют людей со всего света.

Регина Бретт родилась в 1956 году. Одиннадцатый ребёнок в семье уже не мог добиться внимания матери. Целыми днями напролёт девочка оставалась одна. Никто и не заметил, что маленькая Регина связалась с плохой компанией и алкоголем. Последствия не заставили себя ждать - в 20 лет девушка забеременела. После этого мать - одиночка всеми силами пыталась встать на ноги. Она занималась журналистикой, писала статьи и колонки. Но в 1998 году судьба преподнесла Регине Бретт новый сюрприз. У писательницы обнаружился рак груди.

Долгая изнуряющая борьба закончилась победой над болезнью. Журналистка решила отметить это событие списком из 45 уроков жизни. В пятьдесят лет она добавила новые пункты. Так в газете «Plain Dealer» появилась колонка «50 Уроков жизни», которая принесла Регине всемирную известность.

Философия Регины Бретт проста. Её трогательные, философские и забавные эссе учат понимать себя и окружающих. Ведь жизнь - это чудо, которому не перестаешь удивляться. А для того чтобы жить по-настоящему, нужно учиться прощать, избавляться от гнева и зависти. И есть больше шоколада.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Американская журналистка Регина Бретт (Regina Brett) стала всемирно популярной, написав всего лишь одну колонку философских мыслей. И она стоит того.
Эти уроки записаны женщиной, которая была никому не нужным 11 ребенком в семье, которая в 16 лет запивала свои проблемы алкоголем, которая, родив в 20 лет, на протяжении 18 лет одна воспитывала своего ребенка, которая сумела победить рак груди в 41 год, женщиной, которая только в 45 лет встретила свою настоящую любовь, женщиной, которая сумела добиться успеха и сделать блестящую журналистскую карьеру.

Итак, 50 уроков жизни от Регины Бретт.

1. Жизнь несправедлива, но все же она хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще один шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть.
4. Не воспринимай себя слишком серьезно. Никто этого не делает.
5. Каждый месяц погашай долги по счетам.
6. Не обязательно выигрывать каждый спор. Согласись не согласиться.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Это нормально, злиться на Бога. Он это может принять.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Достигни мира со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Допустимо позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других людей. Ты понятия не имеешь, каково их путешествие на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайной, тебе не стоит в них пребывать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не моргает.
16. Жизнь слишком коротка, чтобы долго задерживаться в жалости. Будь занят жизнью, или будь занят умиранием.
17. Вы можете преодолеть любую проблему, если живете настоящим.
18. Писатель пишет. Хочешь быть писателем — пиши.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второй раз оно зависит только от тебя и ни от кого другого.
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты любишь жизни, не принимай ответ «нет».
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Сегодня — и есть особый случай.
22. Подготовься с излишком, отдайся течению, и будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы носить фиолетовый.
24. Самый важный половой орган — это мозги.
25. Никто не отвечает за твое счастье, кроме тебя самого.

26. Ограничивай каждую так называемую катастрофу вопросом: «Будет ли это важно через пять лет?»
27. Всегда выбирай Жизнь.
28. Прощай все и всем.
29. Что другие думают о тебе, не имеет никакого значения.
30. Время лечит почти все. Дай времени время.
31. Плоха или хороша ситуация — она изменится.
32. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты заболеешь. Это сделают твои друзья. Береги отношения.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому, что он — Бог, а не из-за того, сделал ты что-то или нет.
35. Все, что тебя не убивает, действительно, делает тебя сильнее.
36. Становиться старше — лучшая альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей только одно детство. Сделай его незабываемым.
38. Читай псалмы. Они охватывают все человеческие чувства.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса случаются повсеместно.
40. Если бы мы сбросили все наши проблемы в одну кучу и сравнили бы их с чужими, мы бы быстро забрали свои проблемы назад.
41. Не нужно испытывать жизнь. Покажи себя и делай максимум, что можешь сейчас.
42. Избавьтесь от всего, что не является полезным, красивым и радостным.
43. Все, что действительно имеет значение, в конце концов, — это то, что вы любили.
44. Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
45. Самое лучшее еще впереди.
46. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
47. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает ум.
48. Если не просишь, ты не получишь.
49. Уступай.
50. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
Казалось бы, нет ничего проще этих правил. Их выполнение естественно для многих людей, и они счастливы… Каждый выбирает для себя, как ему строить жизнь. Ответственность за состояние, в котором ты находишься, несешь только ты.
Вспомни вовремя хотя бы некоторые из этих мудрых советов, и всё встанет на свои места! Нет ничего страшнее человека, который проживает свою жизнь, не задумываясь над тем, как он это делает. Ты живешь всего один раз, потому постарайся сделать это достойно - будь счастлив сам и помоги обрести это счастье другим, будь полезным. Эта старушка знала, о чём говорит…

Регина Бретт - американская журналистка, ставшая знаменитой благодаря своим философским «50 урокам жизни». В интернет-пространстве почему-то решили, что эти уроки будут убедительнее, если их изложит 90-летняя женщина. Именно с таким пояснением и с фотографией элегантной старушки «уроки» и разошлись по сети. Так кто же такая Регина Бретт на самом деле?

С этой фотографией «Уроки Регины Бретт» распространялись в сети.

Регина Бретт родилась в 1956 году. Она была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета».

«Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет».

В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди. Ей удалось победить болезнь и этот момент стал переломным в её жизни. В 45 лет она встретила свою настоящую любовь, сделала блестящую карьеру в журналистике. Именно в 45 лет она написала свою знаменитую колонку в газете «Кливленд Плейн Дилер» («The Plain Dealer»), которая сделала её знаменитой.

Регина Бретт

Изначально уроков было 45 (по числу прожитых лет), но потом журналистка дописала ещё пять. «50 уроков» сразу же стали одной из самых популярных публикаций в истории издания. С тех пор сотни тысяч людей по всему миру получили 50 уроков по электронной почте. Регину Бретт цитировали в твиттере и фейсбуке, и в соцсетях в какой-то момент её стали называть 90-летней женщиной.

«Мне часто приходится получать сообщения: „Вы выглядите невероятно для своих 90 лет. У вас, наверное, есть картина, которая стареет вместо вас“. Нет, здесь нет волшебства Дориана Грея. Просто когда я написала свои 50 уроков жизни, пользователи быстро разослали их по всему миру, а кто-то приписал: „Написано Региной Бретт, 90 лет“. Так и началось. Я не знаю, доживу ли я до 90 лет. Но, если честно, я не боюсь стареть. После того как я пережила рак в 41 год, я поняла, что становиться старше - это не так страшно, как умирать молодым».

Недавно Регина Бретт выпустила книгу, в которой превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и трогательные эссе.

Вот 50 уроков от Регины Бретт, опубликованные 50-летней журналисткой в мае 2006 года .

50 уроков Регины Бретт

«Чтобы отпраздновать наступление зрелости, я сформулировала 45 уроков, которым научила меня жизнь.

Эта колонка стала самой популярной из всех, что я когда-либо писала. Мой одометр накрутил ещё пять уроков с тех пор. Представляю вам полный список:

1. Жизнь несправедлива, но всё-таки хороша.

2. Если вас терзают сомнения, просто делайте следующий маленький шаг.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Не относитесь к себе слишком серьёзно. Больше ни один человек в мире не относится к вам так.

5. Гасите долги по кредиткам ежемесячно.

6. Не пытайтесь победить в каждом споре. Соглашайтесь или не соглашайтесь.

7. Плачьте с кем-то. Это здоровее, чем плакать в одиночестве.

8. Можно иногда злиться на Бога. Он поймёт.

9. Откладывайте на пенсию с самой первой зарплаты.

10. Когда речь идёт о шоколаде, сопротивление бесполезно.

11. Примиритесь с прошлым, чтобы оно не портило вам настоящее.

12. Не страшно, если дети иногда будут видеть ваши слёзы.

13. Не сравнивайте свою жизнь с чужими. Вы понятия не имеете, через что приходится проходить другим людям.

14. Если ваши отношения надо держать в секрете, они не стоят ваших усилий.

15. Жизнь может измениться в мгновение ока. Не волнуйтесь: Бог никогда не моргает.

16. Жизнь слишком коротка для длинных бессмысленных вечеринок. Когда вы не заполняете день делами, вы проводите его, умирая.

17. Если жить в настоящем, вы справитесь с чем угодно.

18. Писатели пишут. Если хотите стать писателем, пишите.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Каким будет ваше второе детство, зависит только от вас.

20. Когда приходит время следовать за тем, что вы действительно любите, не принимайте в расчёт ответ «нет».

21. Зажигайте свечи, пользуйтесь красивыми простынями, носите красивое бельё. Ничего не откладывайте до «особого случая»: ваш «особый случай» - сегодня.

22. Готовьтесь долго, действуйте без сомнений.

23. Будьте яркими сейчас. Не стоит ждать старости, чтобы носить ярко-фиолетовое.

25. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас самих.

26. Если что-то кажется вам ужасной катастрофой, спросите себя, будет ли это иметь значение через пять лет.

27. Всегда выбирайте жизнь!

28. Прощайте всем и всё.

29. Что другие думают о вас - их дело, не ваше.

30. Время лечит практически всё. Просто дайте времени время.

31. Какой бы ужасной не казалась ситуация, она обязательно изменится.

32. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья сделают это. Сохраните друзей!

33. Верьте в чудеса!

34. Бог любит вас, потому что он - Бог. Просто так, не за ваши поступки или мысли.

35. То, что не убивает вас, делает сильнее.

36. Не бойтесь стареть! Альтернатива одна: умереть молодым.

37. Запомните: у ваших детей только одно детство.

38. Читайте псалмы. Они охватывают все человеческие эмоции.

39. Выходите из дома каждый день. Чудеса ждут вас за дверью.

40. Если бы люди могли сложить свои проблемы в общую кучу, а потом выбрать любые - поверьте, вы бы выбрали свои!

41. Не анализируйте свою жизнь. Просто вставайте и начинайте действовать прямо сейчас.

42. Избавьтесь от всего, кроме того, что полезно, красиво или доставляет вам удовольствие.

43. Вы любили - и это в конечном счёте единственное, что имеет значение.

44. Зависть - это бессмысленная трата времени. У вас уже есть всё, что вам нужно.

45. Но лучшее всё равно впереди!

46. Не важно, как плохо вы себя чувствуете - вставайте, одевайтесь, действуйте.

47. Сделайте глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

48. Если не вы попросите то, что вам нужно, вы это не получите.

49. Уступайте.

50. Жизнь не перевязана праздничным бантиком, и всё же это подарок!

Жизнь любого человека обычно делится на: жизнь до какого-то важного события и жизнь после него. А иногда этот поворот бывает настолько крут, что судьба меняется на целых 90 градусов.

Ярким доказательством этому может служить жизнь Регины Бретт .

Родилась Регина 31 мая 1956 г. Сейчас она — неоднократный финалист самой престижной в США Пулитцеровской премии, лауреат Национальной премии «Headliner», удостоена медали «Гавел» Американской ассоциации юристов. Регина внесена в «Зал журналистской славы», обладатель многочисленных признаний журналистского сообщества, о ней пишут многие газеты, а интернет пестрит её фотографиями.

Но начиналось всё немного иначе.

Регина росла 11-м, никому не нужным ребёнком в семье, и не удивительно то, что уже в 16 у неё появились серьёзные проблемы с алкоголем.

В 20 лет Регина родила ребёнка, которого и воспитывала одна целых 18 лет.

В 41 год она вступила в схватку с раком груди, впрочем, который, позже победила.

Переломный момент в её жизни случился на кануне 45-летия.

В эту ночь ей не спалось, она была полна благодарности Богу за то, что не смотря ни на что всё же жива (двое её тётушек не дожили до 45 лет из-за рака груди), что может работать и общаться с людьми. Желая отметить своё 45-е Регина опубликовала в своём блоге 45 уроков, которые ей преподала жизнь.

Колонка Регины произвела на читающих настоящий фурор. Её советы копировали и отсылали друг другу как письма счастья, они переводились на все языки мира. Всемирная слава обрушилась на женщину неожиданно и так же неожиданно, в этом же году она встретила свою настоящую любовь.

• Некоторые блоггеры, то ли стараясь приукрасить историю жизни, то ли по ошибке приписали Регине лишние года и состарили её возраст аж до 90 лет. Конечно же Регина встретила эту нелепую ошибку с улыбкой, а сама она про свой опыт она пишет так:

— У меня 40 лет ушло на то, чтоб стать счастливой, — говорит она. — Раньше мне всегда казалось, что, когда я родилась, Бог моргнул. Он не заметил моего рождения. Не знал о моем существовании и о том, что я просила о помощи. Истории, которыми со мной делились люди, были от таких же как и я, — одиноких родителей и больных раком, от тех, кто сбился с пути, тех, кто нашел свой путь. Одно из этих писем было от моего теперешнего мужа…

Через 5 лет после публикации 45 уроков, в своё 50-тие, Регина Бретт вновь посетила свою колонку, дополнив советы до 50-ти.

Итак, 50 уроков жизни от Регины Бретт:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе – это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет?> ‘
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твои детей есть только одно детство, сделай его достопамятным (незабываемым).
38. Все, что в итоге имеет смысл – это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
46. Писатель пишет. Хочешь быть писателем - пиши…
47. Если не попросишь, ничего не получишь…
48. Жизнь слишком коротка, чтобы долго себя жалеть. Займись делом - живи… Или умирай…
49. Читай Псалмы. Там есть все человеческие чувства, какие бывают…
50. Можно пережить что угодно, если крепко держаться за сегодняшний день!!!

Жизнь испытывала Регину Бретт на прочность еще с детства. Регина — 11-я (!) в своей семье. Не сумев справиться со всеми проблемами, которые не были нужны никому, кроме нее, она уже в 16 лет попробовала спиртное. В 20 лет у Регины родился ребенок, которого она воспитывала одна.

Регина Бретт — известная американская журналистка, лау­реат нескольких престижных национальных премий разных лет. Жизнь подкинула ей непростое испытание - рак груди в 41 год. Успешно преодолев его, Регина сформулировала для себя один из самых важных уроков: «Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым». Все, к чему она пришла, сражаясь с болез­нью и размышляя о жизни, она собрала в статье «50 маленьких уроков для жизни», которые пользуются огромной популярностью.

Вы можете взять их себе на вооружение, дополнив уже своими уроками, собственным опытом. Попробуйте — это очень интересно!

Уроки Регины можно перечитывать почаще, особенно когда Вы находитесь в затруднительном положении и не можете найти ответ на свой вопрос. ! Книга — лучший друг и советчик» — так было, есть и будет всегда.
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сде­лай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сде­лают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

6. Не обязательно выигры­вать в каждом споре. Согласись или не согласись.

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиноче­стве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зар­платы.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бес­смысленно.

11. Примирись со своим про­шлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.

13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и поня­тия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом уча­ствовать.

15. Все может изменить­ся в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

17. Избавься от всего, что нель­зя назвать полезным, красивым или забавным.

18. Что не убивает, делает тебя сильнее.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.

20. Когда приходит время сле­довать за тем, что ты действи­тельно любишь в этой жизни, не говори «нет».

21. Жги свечи, пользуйся хоро­шими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый слу­чай - сегодня.

22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.

23. Будь эксцентричным сей­час. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

24. Самый важный орган в сексе - это мозги.

25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

26. При любой так называе­мой катастрофе задавай вопрос: «Будет ли это важно через пять лет?»

27. Всегда выбирай жизнь.

28. Прощай все и всем.

29. Что другие думают о тебе, не должно тебя вол­новать.

30. Время лечит почти все. Дай времени время.

31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.

32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.

33. Верь в чудеса.

34. Бог любит тебя, потому что Он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем уме­реть молодым.

37. У твоих детей есть только одно будущее.

38. Все, что в итоге имеет смысл, - это то, что ты испытал любовь.

39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.

40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и срав­нили их с чужими, мы бы живо забрали свои.

41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.

42. Однако самое лучшее ждет впереди.

43. Неважно, как ты себя чув­ствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай.

45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

46. Писатель пишет. Хочешь быть писателем - пиши.

47. Если не попросишь, ничего не получишь.

48. Жизнь слишком корот­ка, чтобы долго себя жалеть. Займись делом - живи. Или уми­рай.

49. Читай Псалмы. Там есть все человеческие чувства, какие быва­ют.

50. Можно пережить что угодно, если крепко держаться за сего­дняшний день.

Сама Регина говорит так:

«Мне часто приходится получать сообщения наподобие этого: «Вы выглядите невероятно для своих 90 лет. У Вас, наверное есть картина, которая стареет вместо Вас». Нет, здесь нет волшебства Дориана Грея. Просто когда я написала свои 50 уроков жизни, пользователи быстро разослали их по всему миру, а кто-то приписал:»Написано Региной Бретт, 90 лет» Так и началось.
Я не знаю доживу ли я до 90 лет. Но, если честно, я не боюсь стареть. После того как я пережила рак в 41 год, я поняла, что становиться старше -это не так страшно, как умирать молодым (мой урок жизни №36) — говорит Регина.

Невероятный успех ее колонки с уроками жизни можно объяснить только одним: Регина написала о том, что довелось пережить многим людям, о тех взлетах и падениях, которые случаются в жизни каждого. «У меня 40 лет ушло на то, чтобы стать счастливой «.

«Мой день всегда начинается с веры. Проснувшись, я каждый раз благодарю Бога за еще один день в моей жизни. Пережив рак, я больше не отношусь к жизни, как к чему-то мне положенному. Затем я медитирую в течение часа, настраиваюсь на позитивную волну. Это тихое время наедине с собой очень помогает прожить день плодотворно. Рак научил меня жить здесь и сейчас. Иногда я останавливаю себя. Просто подхожу и дотрагиваюсь до стола, стены, до чего угодно, чтобы почувствовать: я живу здесь. И только этот момент имеет значение». Какие простые и ценные слова!