Что такое стереотип как феномен общественной системы? Представители различных наук изучают стереотип в рамках своих задач. Философы, социологи, культурологи, этнографы интересуются этническими аспектами стереотипов. Психологи рассматривают влияние гендерных стереотипов. Единое понятие «стереотип» охватывает все сферы жизни человека.

Стереотип - что это?

В конце ХVII века французский издатель Ф. Дидо изобрел устройство, позволяющее экономить время, труд и цену в книгопечатном деле. До изобретения, текст для книги каждый раз, набирали заново, что приводило к огромным затратам ресурсов. Новое творческое решение Дидо заключалось в изготовлении слепков с набираемого текста, затем - отливались металлические пластины-штампы, позволяющие печатать книги большим тиражом. Ф.Дидо назвал свое изобретение – стереотип: «στερεός» - твердый «τύπος» - изображение.

Что значит стереотип как понятие в современном мире? В Вальтер Липпман Американский публицист 1922 г. ввел термин «стереотип» в общественную среду и описал его значения как: невозможность индивида познать всю картину реального мира без его упрощения. Человек осуществляет свою деятельность, опираясь не на очевидное прямое знание, а на готовые шаблоны-клише привнесенные другими: родственниками, знакомыми, системой, государством.

Виды стереотипов

Ребенок рождается и с молоком матери впитывает колыбельные, сказки, предания и легенды, принадлежащие его этносу. Подрастая малыш усваивает нормы и предписания, характерные для его семьи и рода в целом. Образовательные учреждения вносят свой вклад. Так постепенно формируется стереотипное мышление. Человек буквально «обрастает» стереотипами. Общепринятые виды стереотипов, выделенные разными специалистами:

• стереотипы мышления
• стереотипы поведения;
• этнокультурные стереотипы;
• стереотипы реагирования;
• стереотипы общения и т.д.

Функции стереотипов можно условно подразделить на «положительные» и «отрицательные». Основным положительным аспектом стереотипа является экономия мыслительной деятельности человека. Человек, за свою короткую жизнь не может знать все обо всем, но на основе опыта других может иметь представление о многих вещах, даже если они не имеют отношение к его реальности. Отрицательный аспект сводится к тому, что личный опыт (даже однократный) подтверждающий верность того или иного стереотипа закрепляется в подсознании и мешает воспринимать людей, явления по-другому.

Гендерные стереотипы

Человек выполняет разные социальные роли, в том числе гендерные. Гендерная роль обуславливает нормы поведения рекомендуемого, исходя из принадлежности мужскому или женскому полу и особенностей культуры страны. Что такое ? Роль мужчины или женщины в обществе определяется многими устоявшимися на протяжении веков традициями и укладом. До сих пор не изжили себя стереотипы, отголосок которых прослеживается в пословицах и поговорках разных народов:

• женщина – хранительница очага;
• мужчина – добытчик;
• бабы – дуры;
• женщина без деток, как дерево без веток;
• одинокая женщина – птица бескрылая;
• мужчина без жены, что сарай без крыши;
• мужчина обещает, мужчина исполняет;
• мужичок не кочеток, а подраться любит.

Этнические стереотипы

Эффективная межнациональная коммуникация в наши дни играет важную роль в достижении мира и сотрудничества между народами. Национальные стереотипы - это выработанные на протяжении веков культурные представления народа как нации о себе (автостереотипы) и о других народах (гетеростереотипы). Исследование этносов стереотипов - помогает узнать особенности, привычки, культуру для полезного взаимодействия между разными странами.

Социальные стереотипы

Что такое социальный стереотип? Устойчивые и упрощенные матрицы образов социальных объектов (человек, группа, профессия, гендер, этнос). Стереотипы мышления при этом, могут оказаться ложными и формировать ошибочное знание. Как правило, в основе стереотипа лежат наблюдения, основанные на реальных фактах и личном опыте, но иногда стереотип выполняет деструктивную роль, когда применен в ситуации, выпадающей из общего шаблона и происходит «наклеивание» ярлыков на человека. Примеры социальных стереотипов:

• без «блата» нельзя построить успешную карьеру;
• ребенок должен быть послушным;
• чтобы быть успешным необходимо закончить престижный ВУЗ;
• всем мужчинам только одно от женщин надо...;
• все бухгалтеры – зануды, а адвокаты - жулики;
• деньги – зло;
• японские машины самые качественные;
• евреи - самые хитрые;
• мужчина - бабник, выпивоха.

Культурные стереотипы

Культурные стереотипы общества воздействуют на эмоции человека, которые связаны с телесностью и подкрепляются жестикуляцией. Эмоции и жесты универсальный язык среди схожих в культурных обычаях народов, но в отдельных странах могут приобретать совершенно противоположное значение. Прежде чем отправиться в путешествие по другим странам, полезно изучить обычаи этих государств. Объединяет в себе Культура: стереотипы целеполагания, общения, восприятия, картины мира. Стереотипное поведение - важный этап в становлении ритуалов (религиозных) различных культур.

Популярные стереотипы

Что такое стереотип – на этот вопрос, в основном отвечают «правильно», «стереотипно». Общество привыкло мыслить понятиями популярными, причина этого кроется в недостаточности или дефиците информации и невозможности подтвердить эту информацию. Стереотип мышления (ментальная установка) - « я - как все» обозначает принадлежность своей семье, группе, народу, государству имеет и обратную сторону: загоняет в рамки ограничений, обедняет личный опыт переживаний человека. Принятые в обществе популярные стереотипы:

• наглость - второе счастье;
• эталон фигуры - 90/60/90;
• там хорошо – где нас нет;
• бьет – значит любит;
• завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу;
• женщина на корабле - быть беде;
• выйти замуж надо до 30;
• девочки должны носить розовое, мальчики – голубое;
• женщины - слабый пол;
• дорого – значит качественно;

Стереотипы о русских

Стереотипы о России прослеживаются в различных байках и анекдотах, придуманных как самими россиянами, так и другими народами. Стереотипно русичи предстают в анекдотах как «рубахи-парни, запредельно выносливые, любящие выпить и побуянить» Интерес к России велик. Эта держава остается загадочной и величественной, а для некоторых и враждебной страной. Что о стране, русских женщинах и мужчинах думают представители других государств:

• россияне – самые пьющие;
• по улицам ходят медведи;
• русские девушки самые красивые;
• мужчины, ходят с каменным лицом, не улыбаются;
• Россия - страна балалаек, матрешек и косовороток;
• самые гостеприимные;
• невоспитанные и неграмотные;
• девушки мечтают ;

Стереотипы о французах

Весь мир с трепетом следит за французскими подиумами, покупает французский парфюм, умиляется самым романтичным фильмам планеты. «Увидеть Париж и умереть!» - фраза, сказанная советским писателем-фотографом И.Эренбургом – давно стала крылатой и говорится с придыханием и мечтательным взглядом. Стереотипы Франции, прочно ассоциирующиеся с этой прекрасной страной:

• француженки самые утонченные, элегантные;
• Париж – диктует моду всем остальным;
• французы – лучшие любовники в мире;
• круассаны, вино, фуа-гра, лягушки, багеты и устрицы – ежедневная национальная еда;
• берет, тельняшка, красный платок – стандартная одежда
• самая курящая нация в мире;
• забастовки и демонстрации «по поводу» и «без повода»;
• самые заядлые пессимисты;
• свобода нравов и легкомысленное поведение;
• раздражаются, если иностранцы неправильно произносят слова по-французски;
• патриоты своей родины ласково и называют страну «ля дус Франс» («Франция милая»).

Стереотипы об американцах

Америка - страна контрастов и неограниченных возможностей, где исполняются самые заветные мечты - американцы так думают о своем государстве. США является страной, во многом непонятной для русского менталитета, вызывая у некоторых неприятие, а в свете существующих напряженных отношений между Россией и Америкой - недоверие к самой улыбчивой американской нации. Мифы и стереотипы про американцев:

• нация фастфуда и толстых людей;
• любят организовывать сюрпризы;
• хотят захватить весь мир;
• отсутствие стиля и вкуса в одежде;
• самая патриотичная нация;
• у каждого американца есть оружие;
• не стесняются бурного проявления эмоций.

Стереотипы об англичанах

Какие ассоциации возникают у людей, которые никогда не были в Англии, но наслышаны об этой стране? Те, кто учил английский в школе, вспоминают о знаменитом часовом механизме Big Ben (Биг-Бен) и что Англия страна дождей, туманов и овсянки на завтрак. О чопорности англичан сложены легенды. Английские детективы о Шерлоке Холмсе любят читать во всем мире. Стереотипы о британцах:

• постоянно говорят о погоде;
• по расписанию пьют чай;
• англичане самые вежливые;
• высокомерные снобы;
• консерваторы;
• странный английский юмор;
• все ходят в паб;
• самые законопослушные граждане.

Гендерные стереотипы это некие общие представления и о роли каждого пола в обществе. Гендерные роли, как правило, ни положительны, ни отрицательны, они просто приблизительно обобщают мужские и женские качества. Так как каждый человек имеет индивидуальные характеристики, мысли и чувства, эти стереотипы бывают не верны в каких-то конкретных ситуациях. Кроме того, какие то их аспекты периодически устаревают по мере развития общества и изменения сложившихся представлений о том, что могут и чего не могут делать представители разных полов.

Хотя большинство людей понимают, что стереотипы не всегда соответствуют действительности, но чаще всего в любом случае делают предположения, основанные на поле. Есть много стереотипов, например то, что женщины спешат выйти замуж, а мужчины обожают спорт. Представления о гендерных ролях навязываются нам через СМИ и журналы, в рекламе

В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные клише о социальной роли полов. Ниже приведены примеры некоторых наиболее традиционных в наше время гендерных стереотипов, относящихся к мужчинам и женщинам.

Женские гендерные стереотипы

Гендерные стереотипы начинаются, например, при появлении ребенка. Как только мы узнаем, что это девочка, мы сразу же начинаем украшать розовым детскую комнатку, заполняем ее бабочками и куклами барби. Мы считаем, что наша дочь будет типичной «девчушкой» и заполняем ее шкаф платьицами, коробками игрушек и чайным набором, для чаепития с куклами. Что же мы делаем по существу? Многие родители не понимают, что делают из своего ребенка типичную «Прекрасную Леди». Мы учим ее, что девочки должны носить платья, готовить пищу, заботиться о детях, это самые большие и наиболее распространенные стереотипы по отношению к женщинам.

Вы когда-нибудь наблюдали, как маленькая девочка играет дома? Даже в возрасте пяти-шести лет, она хорошо понимает, что ее задача будет сидеть дома и нянчится с ребенком, ее муж должен ходить на работу, и к его возвращению должен быть готов обед, все как у людей. Это еще один стереотип, женщины остаются дома, а мужчины ходят на работу. Хотя есть миллионы гендерных стереотипов о женщинах, это, безусловно, старейший и наиболее обсуждаемый феминистками. Вот некоторые другие представления:

• женщины должны иметь «чистые рабочие места», например, секретари, учителя и библиотекари;
• женщины — медсестры и врачи;
• женщины не так сильны, как мужчины;
• женщины должны зарабатывать меньше, чем мужчины;
• женщины не должны получать хорошего образования;
• женщины не занимаются спортом;
• женщины не являются политиками;
• женщины тише, чем мужчины, и не предназначены для ораторства;
• женщины должны подчиняться и делать то, что говорят мужчины;
• женщины должны готовить и делать работу по дому;
• женщины несут ответственность за воспитание детей;
• женщины не имеют технических навыков и не разбираются в ремонте автомобилей или других стереотипно мужских задач;
• женщины, предназначены для того что бы быть «принцессами закованными в замке» либо просто быть в роли жертвы, но никогда не как героини;
• женщины должны выглядеть красиво;
• женщины любят петь и танцевать;
• женщины не играют в видеоигры;
• женщины флиртуют;
• женщины никогда не подходят первыми, чтобы познакомиться.

Мужские гендерные стереотипы

Типичные мужские стереотипы, девушки думают, что у парня, например огромный бардак в доме, в шкафу лежат сапоги и грязная одежда, и все это разбросано по комнате. Игрушки для мальчиков состоят из грузовиков, динозавров, фигурок и видео игр. С самого детства мальчиков учат быть жесткими, чтобы быть сильными, и защитить себя.

Вы удивлены, узнав, что большинство родителей признают, что они не учат своих сыновей, как мыть посуду или складывать вещи для стирки? Вместо этого, их учат выносить мусор или делать какую-то тяжелую работу во дворе, отсекая остальную работу по дому, вешая на нее ярлыки «женской работы». Это главный стереотип, но большинство семей ведут воспитание именно так. Мужчины должны делать грязную работу и все, что требует мышц, они также должны идти на работу и обеспечивать семью. Маленькие мальчики видят этот стереотип и следуют ему.

Другие гендерные стереотипы, касающиеся мужчин:

• мужчины получают удовольствие от работы на автомобилях;
• мужчины не могут быть в роли «медсестры», они бывают только врачами;
• мужчины делают «грязную работу», такую как строительство и механика, они не являются секретарями, учителями, или косметологами;
• мужчины не делают работу по дому, и они не несут ответственность за уход за детьми;
• мужчины играют в видео игры;
• мужчины занимаются спортом;
• мужчины любят отдых на природе, например походы, рыбалка;
• мужчины несут ответственность за все;
• мужья говорят своим женам, что делать;
• мужчины ленивые и грязные;
• мужчины хороши в математике;
• мужчины именно те люди, которые работают в науке, технике и других технических областях;
• мужчины не готовят и не шьют.

Вспомните своих знакомых и друзей обоих полов, и как много стереотипов относится к ним или к вам самим? Конечно, все эти стереотипы не относятся к каждому отдельному мужчине или женщине. Они превращаются в стереотипы, поскольку мы считаем их нормой, и ожидаем от каждого мужчины или женщины. Конечно, гендерные стереотипы меняются вместе с развитием общества, и в наше время уже никого не удивишь, когда женщина начинает свой собственный бизнес, в то время как мужчина сидит дома с детьми.

Гендерные стереотипы в анекдотах

Для представления женщин, пожалуй, наиболее характерными являются целые циклы анекдотов про блондинок и про женщин за рулем. В них рисуется как слабый уровень владения техникой, так и общая легкомысленность. Примеры:

Молодая дама останавливает свою машину перед красным светом светофора.
Загорается желтый — дама стоит, зеленый
— дама стоит. Снова горит красный свет, сзади гудят другие машины… Медленно подходит полицейский и вежливо говорит:
— Мадам желает какой-нибудь другой цвет?..

— Моня, этот пешеход — самоубийца! Он уже 10 минут бежит перед нашей машиной. Что мне делать?
— Розочка, попробуй съехать с тротуара на дорогу…

Мужские стереотипы представлены, пожалуй, не так ярко. Скорее всего из-за того, что анекдоты придумывают именно мужчины. Чаще всего в них описываются пристрастия мужчин. Например:

Сидит рыбак зимой рыбу ловит. Мороз.
Проходит мимо другой рыбак и спрашивает:
— Мужик, ты чего? На улице такая холодина, а ты без шапки.
— Ага, я вот так вчера сидел в шапке, мне выпить предложили, а я не услышал.

Стереотип, шаблон мысли или клише – часто негативно окрашенный феномен, характеризующийся устойчивыми, упрощенными и нередко схематическими знаниями о явлении или объекте. Стереотип как феномен формируется на предыдущем социальном опыте. Стереотипное мышление основывается на предрассудке – знание, опыт или мнение, что было усвоено индивидом без критического отношения к новой информации. Предрассудок и клише – фундамент, на котором выстраиваются культурные, гендерные, этнические и социальные шаблоны.

В психологии выделяют такие функции стереотипов:

С биологической и эволюционной точки зрения стереотипы играют одну из ключевых ролей в выживании вида. Однако в культурном обществе шаблонность часто рассматривается в плохом свете:

1. Нередко устойчивый предрассудок оказывается ложным. Он формирует негативное отношение к социальной группе или просто явлению. Из этого вытекают последствия: деформация восприятия, нарушение межличностных контактов, конформизм и коммуникативный дискомфорт.
2. Мыслительный шаблон не есть универсальное средство решения проблемы. Для разных ситуаций существуют свои варианты решения задачи. Как следствие: стереотип убивает креативность.

Виды стереотипов

Существует такие основополагающие стереотипы:

С помощью этих видов формируется образ самосознания личности. Благодаря гетеростереотипам складываются отношения между целыми нациями или даже этносами, которые проживают на территории одной страны.

Часто наблюдается разрозненность в эмоциональной окраске: автостереотипы нередко являются более позитивными, нежели гетеростереотипы.

Гендерные стереотипы

Гендерные мыслительные шаблоны формируются в обществе под воздействием воспитания и влияния внешнего окружения. Суть гендерных клише состоит в обобщенном и категорическом представлении о мужчинах и женщинах как о гендерных единицах. Стереотипизация женщин и мужчин сформировалась исторически как следствие эволюционного развития человека и его роли в социальной жизни группы.

В основе гендерной стереотипизации положены бинарные оппозиции, которые предписываются мужчинам и женщинам: конкретика и абстрактность, интуиция и логика. Яркие примеры таких предрассудков:

На тему того, что женщины более эмоциональны, проводились исследования по работе некоторых участков мозга. Выяснилось, что хоть женщина и обладает большей по размеру лимбической системой (структура, отвечающая за эмоции), ее чувства никак не влияют на степень рассудительности. В итоге: мужчины и женщины равны как по своей логике, так и по своим эмоциям.

Половые стереотипы окружены множеством проблем, одна из которой занимает главенствующее звено – гендерное неравенство. Такая дискриминация скорее базируется на недостаточности женщин как социального звена. Слабому полу приписывают такие качества, как слабость, робость, неспособность самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Отсюда берутся типовые стереотипы: женщина должна быть дома, растить детей и заниматься домашним хозяйством. Так, речь о серьезной карьере и бизнесе для стереотипного мышления не идет и вовсе.

Стандартные примеры гендерных стереотипов:

• мужчина доминирует и властвует, женщина подчиняется;
• женщины эмпатичны и чувствительны, мужчины черствы и бесчувственны;
• мужчины независимы и индивидуальны, женщины зависимы.

Этнические стереотипы

Другими словами – этностереотип или национальный стереотип – исторически сложившееся понятие о стандартизированной модели поведения определенного этноса, нации. Этнические стереотипы часто характеризуются простотой и односторонностью, часто искаженным представлением о народе. Основной функцией является дифференциация «чужих» и «своих».

На основании этнического шаблона формируется национальный образ. Это – одна из форм описания народа, при которой обобщаются наиболее выразительные элементы поведения и культуры жизни, типовые особенности страны.

Так, когда говорят о немцах, многие люди представляют их народ, который постоянно пьет пиво и поедает баварские сосиски. При упоминании украинца жители стран бывшего СССР скорее всего вообразят сало и чуб.

Социальные стереотипы

Социальные шаблоны выстраиваются внутри сложившейся группы. Говоря об этом виде предрассудков, как правило имеют в виду стереотипное отношение к этническим, возрастным или гендерным членам общины внутри большой группы. Только когда клише разделяется бόльшей частью членов общества, стереотип приобретает статус социального. Эффект стереотипизации чаще всего формируется при появлении непохожего на других участников общества индивида. Например, ребенок с необычным именем, фамилией или чертами лица скорее всего поддастся насмешкам со стороны сверстников.

Социальные шаблоны почти всегда имеют негативный оттенок. Так, почти в каждой группе имеется отрицательное отношение к людям, чья половая ориентация атипична и отличается от ориентации большинства представителей общества. Гомосексуализм неформально преследуется во многих этнических группах. Однако в последний десяток лет этот этнокультурный феномен приобретает нейтральных характер, что говорит о созревании и окультуривании людей в психологическом аспекте.

К общественным стереотипам относится догматизм. Это – совокупность учений, что не требуют критического суждения. Они принимаются людьми без рационального подхода.

Стереотип и культура

Культурные стереотипы частично схожи с этническими. Однако последние формируют скорее внешний собирательный образ этноса, когда именно культурные говорят о внутренних чертах народа. Нередко можно встретить такую характеристику американцев: агрессивные, трудолюбивые и простодушные. Или, к примеру, немцы: педантичные, усердные и бескомпромиссные, точные. Все это – культурные стереотипы. Менталитет – простой пример такого клише.

Популярные стереотипы

К массовым стереотипам можно отнести такие клише:

Профессиональные стереотипы: полицейские всегда отважные и сильные люди, студенты ленивые и не стремятся к знаниям, рабочий класс – почти все пьют, адвокат всегда хороший оратор и произносит красивую речь перед судом.

Как формируются стереотипы и как они проявляются

Создание мыслительного клише не является одномоментным актом. Прежде чем закрепится определенный шаблон, то есть стереотип, в психике должна сформироваться цепочка, где первое звено занимает внешнее нейтральное событие. Последнее вызывает определенные чувство злости или радости – неважно. В дальнейшем при происшествии такого же события у человека актуализируются те же эмоции, которые и связываются с этим событием. В последующем формируется стойкое убеждение к явлению или объекту без полноты всей картины.

Различают следующие свойства стереотипов:

Самые распространенные стереотипы современного общества

В современном обществе чаще всего встречаются такие стереотипы:

• этнические: отношение к странам и их культуре на основании кинофильмов и художественной литературы;
• стереотипы, касающиеся сексуальных меньшинств;
• гендерные шаблоны.

Как избавиться от влияния стереотипов

Нестереотипность всегда считалась примером ясного мышления и трезвых рассуждений.

Для того чтобы частично или полностью избавиться от оков стандартизированного мышления, необходимо следовать таким пунктам:

• всегда проверять новую информацию, обдумывать ее и ставить под разным углом, полученные сведения поддавать жесткой критике;
• читать как можно больше научной или научно-популярной литературы;
• смотреть документальные фильмы и различные научно-развлекательные передачи, где ведущие разрушают мифы и стереотипы.

Самые популярные социальные стереотипы, которые заставляют нас постоянно ошибаться

Есть множество вредных, глупых, негативных и неэффективных программ, которые очень крепко и глубоко "зашиты" в человеке и заставляют его постоянно совершать одни и те же ошибки/неверные ходы. Давайте же с вами, мои дорогие друзья, смоделируем несколько самых распространенных из них и с помощью психологии попытаемся перепрограммировать этих вредных "вирусов" на полезных нам помощников.

Что делать, чтобы вас услышали

Ситуация:
Вы спорите с оппонентом и желаете, чтобы вас услышали.

Абсолютное большинство людей в такой ситуации начинает неосознанно повышать голос и говорить быстрее, энергичнее. С одной стороны, это правильно: громкую пылкую речь услышат быстрее. С другой стороны, оппонент живет по тем же правилам, а значит тоже повысит голос... В итоге спор из поиска истины превратится в попытки перекричать друг друга.

Как перепрограммировать:
Психологи давно заметили: чем спокойнее человек выглядит и тише говорит, тем меньше противоречат ему окружающие. Главное при этом - сохранят уверенность. Такое поведение воздействует на людей магическим образом. "Он вне эмоций, он НАД эмоциями, он НАД ситуацией - а значит, к нему следует прислушаться" - примерно это подсказывает им .

В супермаркете час пик? Как поступить?

Ситуация:
Вам непосчастливилось оказаться в супермаркете возле кассы в час пик.

Как работают шаблонные программы:
Абсолютное большинство людей в ситуации выбора неосознанно сделают поворот направо ( - налево, но левшей меньшинство). Поэтому очереди по правую руку, как правило, длиннее, чем очереди по левую.

Как перепрограммировать:
Выходя из торгового зала в зону касс, не идите на поводу у "программы", как большинство, а заставьте себя повернуть голову налево: велик шанс именно там увидеть "свою" короткую очередь. Кстати, этот трюк срабатывает и в тех случаях, когда вам нужно вырваться из толпы: концентрация людей слева (по ходу движения) будет гораздо меньше, чем справа.

К заставить прислушаться к вашим словам

Ситуация:
Вы проводите совещание/делаете уроки с маленькими детьми/выясняете отношения с любимым человеком - и желаете, чтобы к вашим словам относились крайне вдумчиво и серьезно.

Как работают шаблонные программы:
Чем дольше говоришь об одном и том же - тем лучше это запоминается. По такому принципу живут многие, поэтому совещания длятся по часу, малышей терзают "короткими" 30-минутными развивалками, а беседы с любимыми людьми на тему: "Мне не нравится, что ты..." и вовсе тянутся бесконечно. Меж тем сегодняшний человек может находится в состоянии максимальной концентрации на чем-либо лишь 7-10 минут. После этого его внимание начинает значительно ослабевать, а слова и объяснения - пролетают мимо ушей.

Как перепрограммировать:
Самые эффективные совещания - это 5-10-минутные летучки: за это время присутствующие на них люди не успеют потерять интерес к теме и запомнят максимум из сказанного. Если же обсуждаемый вопрос слишком глобален, то совещания можно проводить в формате: "на каждые 5-7 минут слов - анекдот и две минуты смеха", чтобы дать слушателям отвлечься и для внимательного восприятия последующей информации.

Как увеличить свою эффективность

Ситуация:
Вы с утра хватаетесь за кучу дел сразу, а к концу дня не можете понять, почему в итоге так мало сделано.

Как работают шаблонные программы:
В психологии существует некое правило: "7+/-2" - согласно которому, человек не может удерживать в зоне внимания и памяти более 5-9 блоков информации одновременно. Если этих блоков становится больше, внимание рассеивается, действия становятся хаотичными, многое выпадает из-под контроля - как следствие, производительность резко снижается.

Как перепрограммировать:
Психологи рекомендуют не хвататься за все сразу, а делить дневные задачи на несколько блоков - в смысле в каждый конкретный момент времени сосредотачиваться на решении не более 2-3 задач, оставляя запас памяти, к примеру, на сиюминутные звонки, разговоры с шефом, семьей или сотрудниками и другие насущные вопросы.

Как быть нужным и востребованным

Ситуация:
Вы переживаете, что друзей у вас вроде бы и много, а по душам поговорить совершенно не с кем...

Как работают шаблонные программы:
Чем больше у вас друзей - тем больше вы востребованы - тем больше вы состоялись. Так размышляет большинство. В результате мы окружаем себя ненужными людьми, при этом называя их "друзьями". На самом же деле число близких людей ограниченно все тем же правилом "7 плюс/минус 2" - большее количество мы просто не можем удержать в зоне постоянного эмоционального внимания.

Как перепрограммировать:
Не гонитесь за друзьями. Выделите в своей жизни 5-9 человек, включая родных и любимых, и сосредоточьте свое внимание на них. Эмоциональных и душевных бонусов от этого будет гораздо больше, чем от десятков тысяч френдов в социальных сетях и сотнях мнимых друзей в окружении.

Какое максимальное количество знакомых, которые могут быть в окружении человека

Близких знакомых у каждого из нас - не более 150 человек. Остальные же окружающие сливаются в безликую массу: мы не помним их личных особенностей, черт характера, социального положения. Число 150, обозначающие максимум дружеских связей, психологи называют "числом Данбара" - по имени британского антрополога Робина Данбара, в середине ХХ века подсчитавшего, сколько постоянных социальных связей может поддерживать среднестатистический человек.

У каждой национальности есть свои стереотипы. Люди подмечают простые черты, характерные жителям той или иной страны, преувеличивают их и называют стереотипами. Стереотипы о русских не являются исключением. Несмотря на то, что некоторые черты отражают поведение русских в целом, не все стереотипы верны.

Люди в России обожают водку и могут пить ее как простую воду. Однако, это не означает, что русские - алкоголики. Они способны употреблять водку в больших количествах, не пьянея. Почти в каждом русском доме есть одна или 2 бутылки водки.

Этот стереотип становится очевидным, как только выходишь на улицу в России. Молодые девушки всегда следят за внешностью. Они тщательно подбирают прическу, макияж и одежду так, чтобы они сочетались. Они никогда не выйдут из дома неряшливыми или одетыми слишком просто.

Русские женщины украшают наряды и независимо от ситуации всегда выглядят потрясающе. Возможно, это и есть одна из 10 причин, по которой иностранцы берут в жены русских красавиц.

3. Русские любят курить

Правда не только в том, что русские курят сигареты одну за одной, но и то, что правительство пытается ввести строгие правила по запрету курения, дабы ограничить опасную привычку. Действительно, Россия - одна из самых курящих стран мира. Будучи в этой стране, вам не удастся избежать пассивного курения, оно фактически повсюду. Обратите внимание на 10 самых популярных марок сигарет.

4. Русские серьезны и говорят по делу

Следующий стереотип гласит, что у большинства русских суровые выражения лиц, и они действительно несколько грубоваты; во время разговора сразу переходят к делу. У них нет времени на «small talk » и они скорее перейдут к сути разговора, чем будут тратить время на пустую болтовню.

Если окажетесь в России, убедитесь, что при вас есть па . Если его нет и вас остановили за нарушение дорожного движения, не удивляйтесь, когда полицейский спросит, чтобы вам хотелось больше: штраф или расплатиться наличными. Зачастую в России многое решается через взятку.

Говоря о стереотипах, нельзя упустить этот. Русские мужчины и женщины любят наряжаться, когда выходят «в свет ». Женщины надевают модную одежду, шубы и делают идеальный макияж. Мужчины тоже любят одеваться по последней моде. Однако, они особенно не стараются, если речь не идет о каком-то мероприятии; женщины, в свою очередь, всегда одеваются как для обложки журнала.

7. В русские ночные клубы сложно попасть

Если вы не богатый и знаменитый, не ждите, что вас пропустят в русский клуб. Чтобы добраться до входа, придется постараться, и это будет кое-чего стоить. Как только вы окажетесь внутри клуба, потратите еще больше за вход и напитки. Если вам нужно место, чтобы просто посидеть с друзьями, попробуйте обычный бар.

8. Мужчины и женщины придерживаются старых стереотипов

Одна вещь, которую вы заметите касательно русских стереотипов: старое изречение «женщина заботится о детях, пока мужчина работает » подходит здесь в полной мере.

9. Три оплота русского стола - свекла, селедка и укроп

Из-за популярных стереотипов о русских, у многих людей существует неправильное представление о том, кто такие бабушки. Для многих это образ злобной и недовольной пожилой женщины, которая кричит на детей и жалуется на все вокруг. В действительности, есть много замечательных бабушек, милых и счастливых, к которым относятся с уважением.

Интересное видео про стереотипы о русских.